夜中も含めて、一般に午前中の方が頭回るんです。
午前中なら街中を独りでフラフラしても、今は何の心配もありません。
しかし午後になると、ダメで、頭の回転が鈍くなるから、ちょっとしたことですぐキレて、例えば他人に八つ当たりしたりするんです。
どうしたもんでしょう?
ま、個人的には、社会のやり方に合わせらんないだけで、大した問題ではない、と思っています。
ただ残念なのは、例えば僕が最近通ってる家の近くの喫茶店は、営業時間が11時~6時で、ちょうど良いチャンスを逃すと、行けなくなってしまいます。
テレビも、面白い番組をやっている時は、寝ている場合が多いので、あんまり見られません。
残念といえば残念ですが、別に死にはしないから良いですけど。それとも、こういうことが続くと確実に寿命は縮まるのでしょうか?
確かに、強いストレスを感じると、体には良くないでしょう。
http://allabout.co.jp/health/stressmanage/
(ちょっとずれてるリンクかも。
忙しい人はクリック不要)
いいサイト知ってるじゃないですか。
こういうサイトは当然、一般の人を対象にしているから、
僕(高次脳機能障害者)には、そのままは当てはまらないんです。
ここに書いてあることを信用するよりは、こういう口コミを信用する方が遙かに信頼できる。
睡眠障害専門外来を受診するのが一番だと思います。
強いストレスを感じているように思わないので。ま、人にあたる
のは抑えるようにしてください