【睡眠の問題】

夜中も含めて、一般に午前中の方が頭回るんです。
午前中なら街中を独りでフラフラしても、今は何の心配もありません。
しかし午後になると、ダメで、頭の回転が鈍くなるから、ちょっとしたことですぐキレて、例えば他人に八つ当たりしたりするんです。

どうしたもんでしょう?

ま、個人的には、社会のやり方に合わせらんないだけで、大した問題ではない、と思っています。
ただ残念なのは、例えば僕が最近通ってる家の近くの喫茶店は、営業時間が11時~6時で、ちょうど良いチャンスを逃すと、行けなくなってしまいます。
テレビも、面白い番組をやっている時は、寝ている場合が多いので、あんまり見られません。
残念といえば残念ですが、別に死にはしないから良いですけど。それとも、こういうことが続くと確実に寿命は縮まるのでしょうか?

回答の条件
  • 1人20回まで
  • 200 ptで終了
  • 登録:2006/07/28 23:29:27
  • 終了:2006/07/29 08:56:50

回答(15件)

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寿命はちぢまんでしょう moaizo2006/07/28 23:39:39ポイント5pt

強いストレスを感じているように思わないので。ま、人にあたる

のは抑えるようにしてください

そうですな 狂人日記2006/07/29 00:23:00

確かに、強いストレスを感じると、体には良くないでしょう。

http://allabout.co.jp/health/stressmanage/

(ちょっとずれてるリンクかも。

忙しい人はクリック不要)

ここできくより moaizo2006/07/29 07:01:11ポイント4pt

いいサイト知ってるじゃないですか。

The problem is .... 狂人日記2006/07/29 08:25:48

こういうサイトは当然、一般の人を対象にしているから、

僕(高次脳機能障害者)には、そのままは当てはまらないんです。

ここに書いてあることを信用するよりは、こういう口コミを信用する方が遙かに信頼できる。

本気でどうにかしたいと思っていらっしゃるならば shimarakkyo2006/07/29 08:46:39ポイント2pt

睡眠障害専門外来を受診するのが一番だと思います。

http://poesie.hp.infoseek.co.jp/hospital.htm

http://www.good-sleep.gr.jp/link/kanto.html

なるほどね。 狂人日記2006/07/29 08:56:15

そうですね。北大の精神科にも睡眠外来があるのなら、ちょうど月曜日が

北大(リハビリ科)の診察日なので、行って聞いてみます。

ありがとうございました。

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