【睡眠の問題】

夜中も含めて、一般に午前中の方が頭回るんです。
午前中なら街中を独りでフラフラしても、今は何の心配もありません。
しかし午後になると、ダメで、頭の回転が鈍くなるから、ちょっとしたことですぐキレて、例えば他人に八つ当たりしたりするんです。

どうしたもんでしょう?

ま、個人的には、社会のやり方に合わせらんないだけで、大した問題ではない、と思っています。
ただ残念なのは、例えば僕が最近通ってる家の近くの喫茶店は、営業時間が11時~6時で、ちょうど良いチャンスを逃すと、行けなくなってしまいます。
テレビも、面白い番組をやっている時は、寝ている場合が多いので、あんまり見られません。
残念といえば残念ですが、別に死にはしないから良いですけど。それとも、こういうことが続くと確実に寿命は縮まるのでしょうか?

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  • 登録:2006/07/28 23:29:27
  • 終了:2006/07/29 08:56:50

回答(15件)

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昼型になりましょう gentle-smile2006/07/28 23:44:44ポイント3pt

一応は規則的な生活を送られているので、

健康面ではさほど問題ないと思います。

ただ今の生活では

いつしかどうしようもない不便が生じてくるかもしれません。

また、なにかしようと思ったときに

時間の都合でそれができない恐れがあります。

それらを改善すべく、

生活リズムの改善を行って昼型にしてみてはいかがでしょう?

内科や心療内科等に行けば、相談に乗ってもらえると思います。

それが出来ないから、困ってる 狂人日記2006/07/29 00:36:19

ま、ある意味、睡眠時間が短いだけで、

(つまり、今みたいに夜中に目が冴えてランランとはしているが、

同時に夕方は、日が昇ってたら寝つけないし、日が落ちると急速に眠たくなる。

だから、昨日札幌では花火大会があったのですが、

花火は夜上がるものですから、僕は花火を見に行くのは

少々危険なことになるのです。

よっぽど注意しないと、何か失敗をやらかします。

(これまでに、その手の失敗は山ほどしてきた。)

規則的、といえば規則的 狂人日記2006/07/29 00:00:56

ただ、その規則的という意味は、通常の意味とは全く異なっていて、

午後がほとんど使い物にならないんです。

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