最近、胃の調子が悪いです。


しかし、飲み物をがぶがぶ飲む癖があります。
(最近ではおーいお茶)

胃にやさしい飲み物は何でしょうか?
ミネラルウォーターの場合、より胃にやさしいミネラルウォーターをご存知ですか?

回答の条件
  • 1人2回まで
  • 登録:2006/08/30 10:06:16
  • 終了:2006/09/06 10:10:03

回答(10件)

id:kazumori7 No.1

kazumori7回答回数408ベストアンサー獲得回数72006/08/30 10:15:11

ポイント15pt

胃にやさしいプアール茶がお勧めですよ。


http://www.mitumoto.com/kenkoutya/puaru.html

id:taknt No.2

きゃづみぃ回答回数13539ベストアンサー獲得回数11982006/08/30 10:16:31

ポイント15pt

少しぬるめの お湯とか 温かいスープ、元気が出るスープなどがいいと思います。

夏は、どうしても冷たいものばかり摂取してしまいがちで 胃に負担をかけやすいです。

温かい食べ物をとれば そんなに胃には 負担になりません。

http://www.agri.pref.hokkaido.jp/nouseibu/soma/index/mamekak...

ところで、温かい食べ物は、それだけで胃の緊張を解きます。胃の緊張がとれると、ムチンの分泌も高まり、胃の傷ついた部分の修復が行われます。もっとも、温かいと言っても、熱いものは逆効果です。熱い粥などは、熱刺激となって胃を緊張させますから、控えるべきです。また、脂肪質の多いものも胃の負担を増やしますから控えましよう。

id:kurosawa666 No.3

kurosawa666回答回数773ベストアンサー獲得回数122006/08/30 10:25:06

ポイント15pt

余り知られてませんが、実はコーヒーは胃にやさしい飲み物なのです。ドイツでは開腹手術をした患者さんが術後 最初に口に入れる飲み物としてコーヒーを勧める病院もあるようです。 消化性胃潰瘍 健胃などの効果があります。しかし、飲み物をがぶ飲むすることは胃に負担を与えるので適度な量を心がけましょう!

http://members.at.infoseek.co.jp/fujihiro/kouyou/kouyou.html

id:RandD No.4

RandD回答回数167ベストアンサー獲得回数52006/08/30 10:26:09

ポイント15pt

胃にやさしい飲み物 

→ やはりミルクでしょうか。最近は"おいしい牛乳"がおいしいと思います。

ミネラルウォーターの場合

→ 軟水でしょうか。あまり硬度の高いものは胃腸に負担があるかと思います。海外の大陸品よりも国産のものが、柔らかな水であると思います。例)アサヒバナジウム天然水(軟水)硬度29mg/L

これよりも数値が低いものがあれば、そちらをおすすめしたいです。


また最近、清涼飲料水に含まれる、

安息香酸(保存料)とアスコルビン酸(酸化防止剤、ビタミンC)が、

ある条件下で反応してベンゼンが発生することが判明しました。実際に、いくつかの商品でベンゼンが測定され、厚生労働省が回収を要請しています。また自主回収のメーカーも出ています。

http://www.mhlw.go.jp/houdou/2006/07/h0728-4.html

http://www.mhlw.go.jp/houdou/2006/07/dl/h0728-4a.pdf

ベンゼンの健康影響に関しては、本物質は、IARC(国際がん研究所)が、「ヒトに対して発がん性がある」(グループ1)として分類しています。

id:tamo63 No.5

tamo63回答回数373ベストアンサー獲得回数02006/08/30 10:26:41

ポイント15pt

麦茶は、他のお茶、緑茶、紅茶、ウーロン茶の原料「茶葉」と違い、カフェインを含まない大麦でできている。カフェインは、覚醒作用があることから、知られているが、実は胃に負担をかける。その点、カフェインがない麦茶は、胃に優しい飲み物と言えます。

http://www.e-kenko.co.jp/health/data/2103.htm

ヤクルト いたわり茶

参考になれば幸いです。

id:daiyokozuna No.6

daiyokozuna回答回数3388ベストアンサー獲得回数752006/08/30 10:28:40

ポイント15pt

http://www.rakuten.co.jp/mirokushop/1103979/

胃にやさしい成分の「メタケイ酸」が含まれているナチュラルミネラルウォーター

id:booboo_002 No.7

booboo_002回答回数352ベストアンサー獲得回数142006/08/30 10:28:41

ポイント15pt

冷たいものばかり飲んでいませんか?

水を飲みすぎると、体液が薄くなり、次第に調子を崩します。ナトリウムイオンなどのバランスがおかしくなり、体調を悪くします。


ミネラルウォーターよりも体にやさしいのは、経口補液

http://www.osk-pa.or.jp/Care/Doc-revised/1-14.htm

 家庭で作る経口電解質液:

  塩 2 g ( 小さじ半分程度 ) 、砂糖 40 g ( 大さじ 4 杯と小さじ 1 杯 )、水1,000 ml 、レモン汁の絞り汁でカリウムの補充と香りをつける.

 (注: 塩 2gは小さじ半分弱、砂糖 40gは大さじ4杯と小さじ1杯、水1,000 ml で、レモン汁は加えていって味見して決める.お勧めです!)・・・この部分引用

コンビニやスーパーで買えるものとしてスポーツドリンクが、体にはよいはずです。


ちなみに、この時期冷たいものは喉越しがよく、口の感触のみで体が必要とする以上の水分をとりがちです。もっともよい方法は、温かい飲み物を飲むこと。温かい飲み物は、ゆっくり飲みので、冷たい物のようにとりすぎることがありません。

私の場合、調子がおかしくなってきたと感じはじめたら、温かい飲み物に切り替えています。

id:jyouseki No.8

jyouseki回答回数5251ベストアンサー獲得回数382006/08/30 10:59:40

ポイント15pt

http://www.kyusyu-nyugyo.co.jp/

http://www.kyusyu-nyugyo.co.jp/cgi/goodslist.cgi

牛がリラックスしている夜に搾ったミルクの中には、人間が飲んでリラックスする成分が含まれているそうです。

胃が悪くなるのにはストレスが大いに関係しているので、改善が期待されます。

他には豆乳が体にやさしい飲み物です。

id:aiaina No.9

aiaina回答回数8179ベストアンサー獲得回数1312006/08/30 11:19:54

ポイント15pt

胃に優しいのは乳製品です

胃に膜を張りますのでおすすめです

牛乳でもヨーグルトでもいいです

ホットミルク、ホットココア、ポタージュ

id:ko-to2love No.10

ko-to2love回答回数5ベストアンサー獲得回数02006/08/30 11:33:48

ポイント15pt

水だと軟水(主に日本の産地のもの)が刺激が少ないようです。

冷やした者より常温がベスト。

ノンカフェインのハーブティーなんかもいいと思いますよ。

胃痛にいいのは、

ラベンダー(緩和)

ミント(健胃)

カモミール(血行促進、胃痛緩和)

などです。

コメントはまだありません

この質問への反応(ブックマークコメント)

トラックバック

「あの人に答えてほしい」「この質問はあの人が答えられそう」というときに、回答リクエストを送ってみてましょう。

これ以上回答リクエストを送信することはできません。制限について

絞り込み :
はてなココの「ともだち」を表示します。
回答リクエストを送信したユーザーはいません