自分なりにダイエットをはじめたいです。

①食事別にカロリーがわかるサイト
②成人20代必要摂取カロリー
③食事で改善できる生活習慣病がわかるサイト
を教えてください。
目標65KGです!!

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  • 登録:2006/09/23 10:48:14
  • 終了:2006/09/23 16:47:11

回答(3件)

id:mmmx No.1

mmmx回答回数201ベストアンサー獲得回数142006/09/23 12:04:25

ポイント27pt

健康管理に役立つ食品事典

http://www.shokuhinjiten.com/


食材の栄養

http://taiga.staba.jp/siraberu/eiyou/eiyou-ak.htm


摂取カロリー計算

http://homepage2.nifty.com/WM/calorie/cal_ctl.htm


こちらで必要エネルギー等の計算ができ、便利です

http://www.e-shizen.net/calorie.php


食改善についてジャンル別になっており見やすい

http://www.kenkou-senmon.com/

http://www2.health.ne.jp/library/

id:fallen_angel99 No.2

fallen_angel99回答回数118ベストアンサー獲得回数42006/09/23 16:15:32

ポイント27pt

③食事で改善できる生活習慣病がわかるサイトについて


生活習慣病を予防する食事とは?

http://www.health.ne.jp/library/5000/w5000096.html


生活習慣病と高脂血症

http://info-word.com/fat2215/30shokuji/


生活習慣病を毎日の食事で予防しよう

http://www15.ocn.ne.jp/~a-kenko1/seikatusyukan.html


こちらいかがでしょうか。

id:peach-i No.3

peach-i回答回数4652ベストアンサー獲得回数932006/09/23 16:29:00

ポイント26pt

http://yoki-in.com/cal.htm

http://www.h6.dion.ne.jp/~comet/cal.htm

http://www.kimi319.com/diet/dietkarorihyou.html

上記はカロリーの目安になるサイトです

http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html

このサイトでは総合的にサポートできると思います

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