20代の女性限定で伺います。社会人の妹なんですが、非常にハードな仕事をしていて、残業も夜中まで当たり前みたいな仕事で、仕事もうまくいってないみたいでストレスでめちゃくちゃ悩んでいるみたいで、見ていて痛々しい状態です。彼氏でもいれば、まだ気休めになるのでしょうが、こないだ別れたみたいで一人でストレスを抱え込んでいる状態でボロボロになっています。

僕も仕事があるので、できることは限られますが、なんとか力になってやりたいというか、ストレス発散の手助けをしてやりたいと思ってるのですが、もしみなさんが同じ立場なら、どういうことを家族にしてもらえれば、ストレスが軽減しますか？休日にどこかにいくとかじゃなくて、平日の深夜とかでもできることで何かあれば教えてください。年は20台半ば。趣味は特になし。スポーツも得意じゃない。ゲームもさそったけど、興味なし。性格はいたってまじめ。家族に心配をかけたくないと思っているのか、悩みを聞き出そうとしても、元気なふりをする。