15分くらい立っているだけで、ふくらはぎが痛くなります。家で、素足のときでも、スリッパを履いていても、外でスニーカーを履いていても、底の薄い靴でも、同じように15分くらいで痛くなり始めます。
シャワーを浴びている時などたまに、紫色に変色することもあります。
歩いている時は平気なのですが、2分くらい止まって、15秒くらい歩いて程度の歩行の繰り返しでは、やはり痛くなります。
ちなみに、当方極度の冷え性、超低血圧、生まれつきひざ周りの筋肉が弱いのですが、何か関係があるのでしょうか?
対処法を一言で言うなら、「歩け!」
最低、毎日十分程度。