70歳近い親の足が頻繁につるのですが、何か直すのに良い方法はありませんか?

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  • 登録:2006/11/06 02:59:20
  • 終了:2006/11/06 16:40:52

回答(5件)

id:MEI-ZA-YU No.1

MEI-ZA-YU回答回数4738ベストアンサー獲得回数7532006/11/06 03:07:03

ポイント20pt

マッサージと水分補給と食べ物に気をつけたらいいようです。

http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000305.html

id:taroemon

ご回答ありがとうございます。

参考になりました。

2006/11/06 03:11:06
id:takipon No.2

takipon回答回数170ベストアンサー獲得回数102006/11/06 04:06:43

ポイント20pt

私の場合、足がつったときは、体内への吸収が早いアクエリアスやポカリスエットを飲んで、ツボを押して対処します。

すぐに飲めるように、ペットボトルで用意しています。

足がつったときのツボ(こむらがえり)

http://www.kirindo.com/medical/choujin.html

ご参考になれば幸いです。

id:taroemon

ご回答ありがとうございます。

参考になりました。

2006/11/06 16:39:43
id:you-pon No.3

you-pon回答回数1004ベストアンサー獲得回数232006/11/06 07:41:43

ポイント20pt

足がつる、こむらがえり

http://www.okadaue.com/health/e55.htm

足がつる、こむらがえりを頻繁に起こしやすい人のツボ刺激

 ふくらはぎの中央ライン上に承筋・承山と呼ばれるツボがあるので、そこに重点を置いて、ふくらはぎ全体を上手にもむ方法もあります。

 足心(足の裏のちょうど真ん中)をこぶしで叩く。

id:taroemon

ご回答ありがとうございます。

参考になりました。

2006/11/06 16:39:51
id:tibitora No.4

tibitora回答回数3037ベストアンサー獲得回数2022006/11/06 07:57:25

ポイント20pt

足がつる、こむらがえりとは

足がつる、こむらがえりを頻繁に起こしやすい人のツボ刺激

足がつる、こむらがえり対策に栄養素・漢方

http://www.okadaue.com/health/e55.htm

足がつっての質問、回答

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?qid=922278

自己回復力や自然治癒力を引き出す「ちから」

足つり・けいれん・こむら返しの原因

http://kintrex.gooup.com/autonomic.html

こちらは参考になるでしょうか?

id:taroemon

ご回答ありがとうございます。

参考になりました。

2006/11/06 16:39:54
id:yukinofurinji No.5

yukinofurinji回答回数14ベストアンサー獲得回数02006/11/06 08:18:56

ポイント20pt

http://yahoo.c.j

暖める事と、温野菜を食べる事(湯豆腐等 おなべ)

クリームでマッサージはかなりの効果が得られます。

レッグウォーマなんておすすめしてみてはどうでしょう?

かなり違うと思います。

id:taroemon

ご回答ありがとうございます。

参考になりました。

2006/11/06 16:40:00
  • id:silvertail
    http://www.okadaue.com/health/e55.htm
    >>
    静脈瘤など内科的な病気が原因になっている場合も
    足がつる、こむらがえりが頻繁に起こる場合は検査を
     たびたび足がつる、こむらがえりの場合は、内科的な病気が原因となっている場合もあるので、診断能力の高い医師の診察を受けてください。
     高齢者で、整形外科的に多いのは、脊椎疾患、特に腰部脊柱管狭窄症などです。腰の骨、椎間板、靭帯の老化現象の可能性があります。腰痛のほか、臀部痛、下肢痛、しびれなどを生じ、進行すると間欠性跛行(少し歩いては歩けなくなり、休むとまた歩ける)も出てきます。MRIで診断することもあります。
     年齢にかかわらず、椎間板ヘルニア、糖尿病、動脈硬化、下肢の静脈瘤、肝臓の病気(特に肝硬変)などでも、こむらがえりを生じることがあります。
    <<
    年が年なので、一度病院で検査してもらったほうがよいかもしれません。

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