JOBAやロデオボーイなど興味があります。
能動的でなく、TVを見ながらなど
ながらで出来る運動が魅力です。
kakaku.comは何度もチェックしていますが、
今一その効果が実感できません。
JOBA,ロデオボーイの違いや、
そもそもこの系統の健康器具が効果があるのか
ないのか？大いに語って下さい。
上記のような器具を使ってダイエット状況を
リアルタイムに発信しているようなブログも
教えて下さい（欲張りな・・）。
http://national.jp/kenko/exercise/joba/
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kiyo
1pt
にはなる、つまり、しゅんぱつ的にスカッとするようなものではないかな？
ダイエット効果は人それぞれでしょう