コーヒーは体に悪い?

朝、昼、夕方と眠気覚ましに飲む予定です。
私は8時間くらい寝ていても、うつらうつらしてしまうのでコーヒーでなんとかしようと思っています。
コーヒーは体に悪いというような文をどこかで見たことがありますが
なにかご存知の情報はないでしょうか

回答の条件
  • 1人2回まで
  • 登録:2007/01/03 23:35:15
  • 終了:2007/01/04 00:05:44

回答(7件)

id:t-saitou No.1

t-saitou回答回数166ベストアンサー獲得回数02007/01/03 23:43:00

ポイント20pt

一日に3、4杯飲むぐらい大丈夫です。

食後とティータイムに飲むぐらい全然平気です。

id:y7ujmnhy

ソースを

2007/01/04 00:03:03
id:abusiva No.3

abusiva回答回数57ベストアンサー獲得回数22007/01/03 23:46:09

ポイント20pt

珈琲の効用(効能)と害について


害としては

1.消化性胃潰瘍

2.貧血

3.発ガン性

4.口臭

http://www.cafegoju.com/coffee/coffee_02.html

id:V99 No.4

V99回答回数80ベストアンサー獲得回数92007/01/03 23:49:31

ポイント20pt

はてな過去質問の回答の中にコーヒーは無害というのがありましたので見てみて下さい。

http://q.hatena.ne.jp/1144564188#a511471

大丈夫そうですよ。

id:jstand No.5

jstand回答回数158ベストアンサー獲得回数72007/01/03 23:49:59

ポイント20pt

http://coffee.ajca.or.jp/health/index.html

全日本コーヒー協会のHPにコーヒーと健康に関する掲載があります。

http://jikohtei.ciao.jp/kenko/

こちらのページにもいろいろ載ってます。

上と同様にコーヒーに好意的な記載がされています。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A...

あまりにも飲み過ぎるとカフェインの影響でめまいや頭痛などの症状が起きることもあります。

id:xnissy No.6

xnissy回答回数1029ベストアンサー獲得回数2032007/01/03 23:52:18

ポイント10pt

発ガン性があるという話もありましたが、逆に発生リスクを低下させるという報告もあります。

コーヒーと健康

「コーヒーは健康に良い/悪い」という一面的な考え方をする以前に、もう一度その考えに立ち戻って常識的に考えることが重要である。すなわちコーヒーも飲む量によって、よくも悪くもどちらにもなる。だからこそ「健康的な飲み方をする」ことを考える必要がある。

ということで、量に気をつけましょうということのようです。

id:zuborer No.7

zuborer回答回数288ベストアンサー獲得回数62007/01/03 23:55:55

ポイント10pt

飲み過ぎは良くないでしょうが、そうでなければ

色々な病気の予防になるようです。

糖尿病の予防になると聞いたこともあります。

ミルク、砂糖は入れない方が効果的でしょうね。

http://www.cafegoju.com/coffee/coffee_02.html

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