1日2パックの納豆ダイエット放送を

見て始めて1週間が経ちました。2週間目に体重を測る予定です。

そこで、納豆ダイエットの経過(効果)は、どうですか?教えてください。(自分はカラダが軽くなっている気がします。)

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  • 登録:2007/01/14 10:45:57
  • 終了:2007/01/14 11:11:32

回答(2件)

id:sadajo No.1

sadajo回答回数4919ベストアンサー獲得回数492007/01/14 10:58:33

id:j-web

成功率8割なんですね!!

続けます。ありがとうございます。

2007/01/14 11:07:31
id:daikanmama No.2

daikanmama回答回数2141ベストアンサー獲得回数822007/01/14 11:00:45

ポイント35pt

私は何年も前から毎日納豆を1パック食べていますが、体重は減りません。

2パックにすれば痩せるのでしょうか・・・。

放送で紹介されてから、納豆が品薄になったり、大変な反響のようですね。

ただ番組の中でも触れられていたようですが、ダイエット効果があるといわれる大豆の「イソフラボン」は過剰摂取による発がんの危険性も指摘されています。

納豆ダイエットを過信しすぎして、食べ過ぎないように注意した方がいいかもしれません。

こちらのページが参考になりそうです。

http://qonyz.info/2007/01/post_21.html

id:j-web

ありがとうございます。

やっぱり、イソフラボンの過剰摂取がネックですね。

だれかが言ってたので、確認できてよかったです。

2007/01/14 11:10:57
  • id:Kumappus
    http://muuum.com/calorie/1101.html
    納豆は1パック100kcalあるので、2パック食べるとご飯一膳分減らさないと意味がないです。

    まあ、それ以前に
    http://www.youtube.com/watch?v=9LNRYsyWgEY
    をご覧になった方がいいと思います。

    便秘は改善されるのでその分は軽くなる可能性はあります。
  • id:Lachesis
    My news japanより引用

    「納豆で血液サラサラ」は嘘 「あるある大事典」とNHKのトリック
    「あるある大事典」は納豆の血液効果、「ためしてガッテン」は納豆の血栓防御効果があるかのように視聴者に思い込ませてきた。NHK「生活ほっとモーニング」も納豆効果を9月に放映したので、私が医師の立場から疑問をぶつけたところ、「ナットウキナーゼ(納豆菌がつくる酵素)が血液中に吸収されないことは認識している。血栓を溶かしているとは言っていない」と放送内容とは矛盾することを言い出し、さらに「否定の論文がないから肯定した」とあきれる回答をしてきた。
    納豆を食べると血液がサラサラになると思っている人が多いのではないだろうか。しかし、
    残念ながら納豆を食べても血液は絶対にサラサラにはならない。

    http://www.mynewsjapan.com/kobetsu.jsp?sn=563

    まぁあるある大辞典の行ってることは科学的根拠は全くありませんので信じませんようお願いします。

    科学的に言えば、納豆の中にはビタミンKと言う血を固めるのに必要な成分(これが不足すると血が止まらなくなってしまう)が大量に入ってますので、このあるある大事典の論調を借りれば血液をどろどろにする食品です。
    実際、血栓が出来ることを防止する薬(ワルファリンカリウム)を処方されている人は絶対に納豆を食べないように医師および薬剤師から注意されます
    http://www.medical-tribune.co.jp/kenkou/200206142.html

    番組を作る側としてはやせたって言う絵を作りたいわけですから五十人ぐらい実験者を用意して実験し、やせた人だけを集めて紹介していると思います。
    またテレビに映るんだからと、運動を増やしたり、ご飯を減らしたり、間食のお菓子をへらしたりと納豆以外の原因でやせたのかもしれません。

    この手の番組は1%の事実と99%の嘘で出来てますのであまり信じないように
  • id:rollover
    すいません!大豆イソフラボンについてなのですが
    前yahooニュースでサプリメント等の
    大豆イソフラボン(抽出?)が良くなくて
    納豆や豆腐などは身体にとてももいいですから
    大いに摂ってくださいって厚生省が
    改めて発表したってのを見ました。

    もしかしたら今は見解が変わっているのかも知れないですし
    間違ってないとも言い切れないので
    「へー」くらいに思っていただければ有りがたいです。
    (曖昧投稿ですいません!でもニュースでは見ました!)

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  • モニター106人全員が、10日間で5kgのダイエットに成功! カリスマモデルのスーパーダイエット 2007-01-19 17:14:11
    なぜ、 元ファッションモデル・早乙女唯は、 ダイエット業界を敵に回す覚悟で、 これまでモデル界のシークレット とされてきたモデルのダイエット法を 惜しげもなく告白するのか!
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