今日をちょっと楽しく、ちょっと特別にすることって何だろう?家で過ごすいつもの時間を素敵に変える小さな魔法のサプリがあったら…。“リブ・ラブ・サプリ”とは、いうならば日々のプチハッピー。今日、少し幸せになる、幸運を呼ぶ、少し贅沢をする、少し豊かな気持ちになる、少しイエを素敵にするコト…。家でするコトなら何でもアリ。季節テーマ、食テーマ、衣テーマ、リラックステーマ、健康テーマ、家グッズテーマ、インテリアテーマ、家事テーマ、日本文化テーマ、外国文化テーマ、おまじないテーマなどなど。*サプリフレーズと、それに込めた思いや由来などのメッセージを添えて下さいね。
#009 THEME:「夜のひととき」「ダイニングテーブルにて」「幸せのおまじない」
上のテーマ以外のことでも何でもOKです。思いついたこと何でもご投稿下さい!
サプリ例はコチラ
http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20070117
※今回の「いわし」ご投稿は1月22日(月)正午で終了とさせて頂きます。
ため息をついてしまったら、それ以上の良い空気や香りを吸い込めばいいのですね!このおまじない、ぜひ使わせてください。もうこれで、憂鬱なんかこわくなくなりそうです♪
武道ではまずハァーッと呼気を吐き出し、そして丹田深く息を吸い込んで気を充実させます。ですから、ため息で悪い物を吐き出して、かわりによい空気を吸い込むというお話。日常生活でもこんな息の活かし方があるんだということにハッとさせられました。私もこれ、使わせていただきます。
私も一応剣道の段位持ってますが、たしかに気を充実させる呼吸というのは、まず吐くんです。吸ってから吐くんじゃなくて、一回吐き切ってから吸う。「呼」は吐く。「吸」は吸う。吐くが先だから呼吸と言うんだと教えられた記憶があります。
ため息も、吐くだけだと運が逃げちゃうけど、その後に良い気を吸えば、気力も運も充実してくるわけですね。それに、ため息はうつむいていても、吸う時は笑顔になれそうですものね。納得です。私も早速使わせてください。いいこと聞きました(^-^)
ため息をつくと、「幸せが逃げる」というので、、ため息をついてしまったら、新鮮な空気や、お香・アロマなどのいい空気を、その倍以上、吸えるだけ吸い込んで「幸せが逃げないおまじない」にしてます。
これをやると、なんだか悪いものが抜けて新しくなれたような気分になります。ちょっとした、わたしの幸せのおまじないです。