失恋をしましたが、仕事があるため、落ち込んでいる暇はありません。

心を殺す方法を教えてください。

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  • 登録:2007/01/22 00:34:34
  • 終了:2007/01/29 00:35:03

回答(54件)

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般若心経を唱える HISAMAN2007/01/29 00:02:55ポイント1pt
仏教徒でない方だったらすみません 最近読んだ本です。 asin:4480063196:title 「色即是空」 心に映りゆく切ない思いも、「空」でしかないのです。 脳内の化学反応にじたばたするのではなく、 ほっこりいきましょう。合唱 ...
坊主 pokemonjet692007/01/26 22:55:49ポイント2pt
五分刈りにして邪念を追い払う生活は如何でしょう?
ん~ konntasann2007/01/28 21:23:19ポイント1pt
それもいいかもしれませんね
ピンチはチャンス! jurytakowasa2007/01/26 23:18:29ポイント2pt
次にもっといい人に会えるチャンス その人以上にいい男と会うために フリーでいれるチャンス(☆Д☆) その人にまだ会ってないだけだから 元好きだった人と付き合ってたら 会えても チャンスがないでしょう 切り ...
結構それって konntasann2007/01/28 16:35:14ポイント1pt
ふりきれるかもしれませんね
感謝する!! ntakaha2007/01/27 00:01:00ポイント2pt
理由はわかりませんが、やってみたらわかります。 恐らく魂が反応するのでしょう。 正座して(しなくても良いが)、失恋した相手、自分を生んでくれた親、友人、もちろん自分にも心から「ありがとう」と思ったり、 ...
なんか konntasann2007/01/28 16:33:58ポイント1pt
良いかもしれませんね
仕事に打ち込む coffeelatte2007/01/22 10:18:38ポイント8pt
仕事で大きな達成感を得られたころ、心に傷がいえているかも。
仕事で気を紛らわすしかないと思う。 takarin4732007/01/22 20:53:22ポイント4pt
仕事に忙殺されていたら、いつしか傷心も消えるでしょう。自分の体験から(笑)。
同感です minami01112007/01/22 23:36:18ポイント3pt
仕事してないとき、暇な時のほうが辛いのでは... 疲れて寝てしまうのが一番
体の疲れと一緒に hanatomi2007/01/27 12:18:15ポイント2pt
気持ちの疲れも少し取れると聞いたことがあります。 スポーツ、仕事、などで打ち込むのはいいかも。
それ konntasann2007/01/28 16:30:25ポイント1pt
結構良いかもしれませんね
「こんな状況なのに仕事をしてる私ってステキ」と思う。 paffpaff2007/01/22 12:39:36ポイント3pt
仕事に没頭しているとその間は少し忘れてるので ふとわれに返ったときに自分をほめてあげる 自分の経験だと 失恋したのが水曜日で、木・金は生きている現実感がなくふわふわした感じでまったく仕事に手がつきま ...
ここで心を真っ白にして仕事すると肩甲骨から羽が生えて天使になれます なぽりん2007/01/22 23:26:03ポイント2pt
失恋しても仕事できちゃうなんて、あなたは聖人です! 甘いココアでも飲んでがんばってください。 * □D
なんか konntasann2007/01/28 16:32:41ポイント1pt
やっぱりがんばってとしかいえません
ゴスペル akkk2007/01/27 14:56:47ポイント2pt
フラレタ後、すごく落ち込んで、ゴスペルの体験コースにいってきました。 カラオケで発散するよりも、前々気分がスカっとしました! それ以来、通ってます・・・。
絶叫療法 mododemonandato2007/01/28 08:12:04ポイント1pt
精神科の療法の一つに絶叫してトラウマを取り除くというのがあるが、歌やカラオケで絶叫するのでも効果があるらしい。
新しい事を始めてみる skywindy2007/01/26 17:52:28ポイント1pt
今までしたくても出来なかった趣味などを始めてみてはいかがでしょうか?気分転換にもなると思います。
一番苦手だけど克服したいことに挑戦する adan2007/01/25 15:50:52ポイント1pt
私の場合は、英語が苦手だったので、失恋をきっかけに英会話学校に通い始めました。(15年くらい前) おかけで、TOEIC300点台だったのを5年後に800点台まで引き上げ、その後もいろいろあって、外国人 ...
身近なかっこいい人を探す。 darudaruma2007/01/24 14:24:51ポイント1pt
新しい恋が傷をいやす。
失恋旅行とか。 takarin4732007/01/23 11:25:06ポイント1pt
一人で一週間くらい温泉にでも行って、心の傷を癒すとか。
この失恋は kobayashigizumo2007/01/23 10:10:02ポイント1pt
まだ見ぬ運命の人と出会うために必要なものだった と、考えることにする。 前向きに頑張ってください~~
フラれたと思うな!魅力のある人には良い人が寄ってくる!! inuhakase2007/01/23 06:07:02ポイント1pt
失恋したと思うからしんどいだけ!!失恋の仕方はわかりませんが今は自分を磨き仕事に没頭して☆そうすれば彼女も戻ってくるかもしれないし、それまでに別の彼女が出来るかも?取りあえず今は戻ってくると思って頑張 ...
起こった事をじっくりと受け入れてみる・・・ kose_san2007/01/23 03:32:38ポイント1pt
大変でしたね、そういう時って身の置き所がなくなるというか空気がなくなるというか、たまらない感じですよね・・・ 大泣きしたり、悲しみに浸ったりして最初の大きな波が過ぎたら、すこしづつ身に起こった事をき ...
痛みも自分である証、辛いなら逃げ場を用意しては? sebastianholic2007/01/22 21:45:41ポイント2pt
失恋ですか。大変でしたね。貴方の痛みは他の誰のものでもありません。私の好きな曲の一節に"この喜び、この痛みは譲れない"という歌詞があります。喜びも、痛みも自分である証の一部なんだ、と言うことだと思います ...
同意 tekubi2007/01/23 00:08:37ポイント1pt
個人的には心は殺せないと思っています。殺せるのであれば既にそうしているでしょう。ということを前提に、逃げ場を用意するというこの解答に同意です。1人で無理に頑張り気を紛らわして自分をの心を誤魔化すよりも ...
時間が t-saitou2007/01/22 17:42:05ポイント2pt
心を癒してくれるまで待ちましょう。
同感! Spaceshuttle2007/01/22 21:31:25ポイント1pt
心の整理がつくまで、待ってみましょう。
お礼ツリー makocan2007/01/22 01:35:30
皆さんありがとうございます! 新しい恋をすれば忘れるさみたいな意見が無かったのが、個人的にはありがたかったです! 新しく、自分を追い詰められるような事をすれば、忘れられるのはなんとなく分かりますし、 ...
少しは元気になったみたいですね t-saitou2007/01/22 19:46:45ポイント1pt
よかったね。
無職になってみる t-saitou2007/01/22 19:45:22ポイント1pt
仕事が無くなったら色恋どころじゃなくなります。生きる事自体に必死になりますから。
寝る lawrence592007/01/22 00:58:23ポイント2pt
何か考えなければならない状況になったら寝る。 起きているときは仕事のことに集中して、他のことは考えない。
そうは言っても t-saitou2007/01/22 19:43:36ポイント1pt
彼(彼女)は眠れない夜が続くんじゃないでしょうか。
音楽でも聴く takuchan_no22007/01/22 00:55:32ポイント3pt
ハイテンポなテクノやユーロビートなどなど。
クラッシックをお奨めします Questy2007/01/22 02:22:19ポイント2pt
憂鬱な時は、紅茶でも啜りながら、クラッシックをまったりと
現代クラシックの t-saitou2007/01/22 19:40:33ポイント1pt
マイケル・ナイマンをおすすめします。
わざと悲しい映画・音楽を観て聴いて、涙する。 ttz2007/01/22 01:23:13ポイント5pt
涙も出尽くしてしまえば、いろんな感情も終わっていくでしょう。。
気持ちを抑えず「大泣き」すると、「思い」を長く引きずらずに済むそうですよ(心理学者の知人から聞いた話) sougetsu2007/01/22 08:11:28ポイント4pt
大泣き一番(床を叩きながら、泣きまくるのもアリ) ほんとうはそのとき「黙ってひたすら聞いてくれる」ヒトがいるとベストなんですが、、、なかなかいないんですよね。すぐ「自分のときはこうだった」とか「自分は ...
無理に殺さず akila2007/01/22 11:12:06ポイント3pt
無理に感情を抑えると、後でドッカンと来ちゃいますよ。 それくらいなら、一度大泣きして、自分の悲しみにひたったほうがいいですよ。そうしないと心の切替ができず、結局は仕事に支障が出ると思います。
同感 ode_x2007/01/22 12:45:41ポイント2pt
私も同感・・ 辛い気持ちが枯渇するまで悲しみに浸るしかないと思います。 苦しいですが、それが一番の早道でもあると思います。 ただ、仕事中は頭を切り換えて没頭し、リラックス出来るときに 落ち込むことが出来 ...
同じく ekzywpozd2007/01/22 16:39:43ポイント1pt
心を殺さず、表に吐き出した方が良いかと。
心を殺すことはできないと思います mayomaru2007/01/22 12:23:45ポイント1pt
だからといって、何か他に新しい事をはじめてみたり、今まで以上に仕事に打ち込んでみても、何かの拍子にふっと思い出して、また 手が付かなくなったり・・・ でも、私はそれでいいと思いますよ。 だって、感情のあ ...
「真面目過ぎる君へ」 ratonantena9-122007/01/22 12:23:05ポイント1pt
がおすすめです。これを聴くと少しだけ元気が出てきます。 asin:B000EAV8JI:detail あと、料理も気分転換になっていいと思います。普段、面倒でつくるのをためらう手間のかかるものがいいです。
体を酷使する lily05112007/01/22 12:12:41ポイント1pt
例えば仕事中も仕事以外考えれないぐらいヘトヘトになるまで働く。オフは体を動かしたり、予定入れまくって体をイジメまくって疲れさせる余計なことを考えることができないようにする。で爆睡する。そんなことやって ...
体を殺す fuyunatu2007/01/22 00:53:36ポイント2pt
これは極端すぎるとして、200メートル位全速で走るとか、(微妙な話ですが)男なら性的欲求を満たすとか、肉体を働かせる。
単純作業もいいですよね。大掃除とか、引越しとか、環境がすっきりする作業だと、効果プラス。 sougetsu2007/01/22 07:49:07ポイント1pt
ココロを殺すと、後で、それも十年後ぐらいに「穴」に落ちることがあります。ココロを殺したつもりでも(本当は殺せないので)深い深いココロの奥底に、オモイが抑圧され続けてしまうようです。それが何年後かに(例 ...
いっぱいいっぱいになってみる sarumonkey2007/01/22 01:06:06ポイント2pt
仕事をがむしゃらにする。 わざと、重要な仕事をしたり、仕事がらみの勉強(ビジネスのスクールとか、英会話とか)で、自分を追い込む。 転勤してみる。 不慣れな習い事など、知らない環境に身をおいてみる。 など ...
忙しいのはいいことです tekenaar2007/01/22 07:33:30ポイント1pt
仕事や友達との会食など、プライベートの時間(ひとりで考え込んでしまう時間)を出来る限り減らす。家に帰ることには疲れて寝るだけ、の状態にすれば一時的な精神療法にはなると思います。 長期的には、やっぱり ...
おしゃれをする、レベルアップをする hanatomi2007/01/22 06:58:09ポイント1pt
今までの自分とはちょっと変わった自分になるため、いいなと思ってた服やグッズに手を伸ばしてみる。 やりたかったことを沢山するので少し忙しくなる。
心をケトばす hokuraku2007/01/22 06:39:45ポイント1pt
私が以前失恋したときは、自分の心を「サッカーボールみたいに思い切り蹴飛ばして」おきました。 殺してなくすことはできないから、せめて今は遠くに投げ打っておく、といったイメージでしょうか。 それで、お風呂 ...
予定表を作る castle2007/01/22 03:38:11ポイント1pt
目的を決めて、それを達成するためのスケジュール表を作ってみてはいかがでしょうか。 日時から道程まで細かく決めて、それをこなすことだけ専念すると仕事に打ち込みやすくなります。 空いた時間は計画の構築とス ...
心を殺すより rikosye2007/01/22 03:30:57ポイント1pt
癒すまたは,その恋を思い出として消化するのはどうでしょうか。 殺された心は苦しいですよ。
いい思い出だったと振り返る TomCat2007/01/22 01:12:08ポイント1pt
むしろ忘れようとするより、積極的に振り返った方がいいかもしれません。そして全てを、いい思い出だったと、そこにまとめてしまうんです。あとは仕事に打ち込んでいれば、時間が全てをいい思い出に塗り替えてくれま ...
他の難題を考える chiara2007/01/22 00:56:28ポイント1pt
お気持察します。そんな時は、失恋の次ぎに自分にとって大変で大きな課題(仕事、友達や家族、老後のこと、親の介護、国民年金問題、アジアにおける日本の未来、宇宙の果てについて…なんでもいいです)をとにかくと ...

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