http://d.hatena.ne.jp/fromdusktildawn/20070202/1170403306#seemore
これだけの情報で信じるのは危険。
色んな角度から見て調べ尽くしたらいいんじゃないですかね。ネットでいくらでも情報もあるでしょうし。
それから実践するかしないか決めればいい
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これだけの情報で信じるのは危険。