仕事中など、何かこう、口寂しいときに皆さんはどんなものを食べたり飲んだりしますか？
ガムとか飴とかお茶とか水とか.....
ついおやつとか食べると太りすぎてしまうとか、コストもバカにならなくなったりするので、コストパフォーマンスのよいもの、独自の工夫などをお聞かせください。
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KazyNKazyNこれはおいしそうです。
でも太るかなぁ？
果糖って結構カロリー高いよねぇ。
tachibana26余計なおやつを買わないように、小銭はあまり持ち歩かず家に帰ったら貯金箱に入れちゃうとかしてます。
あとあと最近海苔もハマってます。。
KazyN麦茶は好きですね。
あの香ばしさがいいです。
でも買うと結構ばかにならないし、仕事場で入れるわけにもいかず....悩みどころですねぇ。
KazyNティーバッグは、やはりポットとかカップに入れて使うんですよね？
私は以前は粉末の緑茶を買って来て、大きなペットボトルの水に溶かして飲んでました。
これはお茶としてはなかなかコストパフォーマンス良かったです。
味はいまいちでしたけどね。
xnissy生協で売っている50パック228円の紅茶のティーバッグがコストパフォーマンスがよくて愛飲しています．味は値段なりですが．あとは「おーいお茶」とか「伊右衛門」などの緑茶のティーバッグですね．
これは特にコストパフォーマンスがよいというわけではないかも知れませんが，ペットボトルを買うよりはだいぶマシかと．
xnissyガムを噛むことによって脳が活性化するとかいうのを期待して。
sarumonkey干し梅とか、ドライマンゴーとか、ドライアプリコットとか。
ボトルガムの空き瓶にいれておくと、近隣の席の人にも奪われたりします。
きょくせんおしゃぶり昆布ってのも市販されていますが、だし昆布の方が私も好みで良くやってました。
今はもっぱらカリカリ梅なのですが、まただし昆布に戻そうかなぁ。
papaw私はガムを味がなくなってもかみ続けています。
板ガム1枚に付き30～60分ぐらいです。
ちなみに、私の好みはリカルデントの板ガムです。
（粒ガムタイプは舌触りが好きではないので）
KazyN基本的に同じですね。
でも最近はそれだけじゃあ飽き足らなくて、ついつい余計なおやつに手を伸ばしちゃうんですよねぇ....
KazyN私も現状はキシリトールガム愛用してます。
でも、すぐにボトルも空になっちゃうんですよねぇ。
KazyNお子様も見ている可能性ありますし、やっぱりキケンそうなのは止めておきましょう....
っていうか、いい歳したオトナが「ボタン喉に詰まらせました」じゃ、ちょっと恥ずかしいしね(^^;
ハバネロなんか甘いガムだと歯に悪そうなので、キシリトールガムをよくかんでます。気のせいかもしれないけど虫歯になりにくくなることを願ってかんでいます。
akila小学生の頃、当然ですが授業中にガムや飴を食べたら怒られるので、ティッシュやボタンを噛んでいたのを思い出しました。
最初は遊びで噛んでいたのですが、そのうち・・・やってしまいました。
笛みたいに唇ではさんでスースーやっていた時、思い余って吸い込んでしまいました。一瞬のどにひっかかり、息がつまりました。授業中だから声を出してはいけないと思い、子供ながらに声を出さずに我慢していました。なんとか吸おうと努力しているうちに、何とか喉を通過してくれたのですが・・・あの一瞬の恐怖は忘れられません。
と、いうわけで、ボタンはやめたほうがいいですよ。
tachibana26安上がりになるように
水、自分でいれたお茶（特別に買わないという意味）、大きいボトルのガム、昆布など。
KazyN了解です～
今度スペアミント試してみますね。
水増しって、フランスパンとチョコを交互に....ってことでしょうか？
確かにフランスパンはかむのにも時間がかかりそうだし、ダイエットには良いかも。
goronyann240友達の8割は気に入りましたが、ある女の子には「歯磨き粉？まずくない？」とかいわれて落ち込みました。
まぁ一度スペアミントを試して見てください。一番癖が無くていいと思います。他の種類は癖があっておすすめできません。
あとチョコは確かに禁断症状が出ます…。以前一日に2枚半も食べてしまったことがあります。とにかく食べ過ぎて太らないよう気をつけてください…。
あと僕は今は昼休憩にフランスパンと交互に食べて量を水増しして食べています。
KazyNことがあるんですよ。
なので今は多少まずいのは我慢して水道水を日に２～３リットルくらい飲んでます。
今更インテリに見せるような年齢でもないので、引き続き水道水で頑張ります....
KazyNって、服とかにつけるあのボタンですか。
なるほど、これなら太る心配はなさそうだ(^^)
ガムは飽きますよねぇ。
するめは「イカ臭い」ですし(^^;;
とりあえずボタン系のもので何か試してみます～
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時々思い出したように小銭貯金しようとするんですが、小銭がなくなったらなくなったで、札を崩しておやつ買ってたりして....
結局は自分の意思の弱さが一番の問題ですね、こりゃ。
さて、丸一日経過してたくさんの回答をいただけたので、これにてお開きにしますね。
いろいろ参考になるご意見、ありがとうございました。
また、たくさんのウオッチもありがとうございました。