口寂しいときに何を口にいれますか?


仕事中など、何かこう、口寂しいときに皆さんはどんなものを食べたり飲んだりしますか?
ガムとか飴とかお茶とか水とか.....

ついおやつとか食べると太りすぎてしまうとか、コストもバカにならなくなったりするので、コストパフォーマンスのよいもの、独自の工夫などをお聞かせください。

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  • 登録:2007/03/26 09:53:56
  • 終了:2007/03/27 10:51:04

回答(43件)

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カルシウム~ KazyN2007/03/26 21:12:37

そうですね、いらついた時にはカルシウムですね(^^)

塩分の取りすぎは気になりますが、今度試してみます。

タバコ自体は嫌いじゃないけど KazyN2007/03/26 21:11:02

普段は吸わないんですよ....

それと今の現場は、最近の例に漏れず、基本的に勤務時間中は禁煙で、喫煙室への立ち入りも制限されてるので。

相手がいれば.... KazyN2007/03/26 21:09:26

ですね。

今は幸か不幸か、単独作業なので、なかなか話し相手が居なくて。

もちろん周りには他の作業している人たちは居るんですけどね。

でましたフリスク KazyN2007/03/26 21:08:04

実は隣の席の人がフリスク愛用者です。

でも私はほとんど食べたことないんですよねぇ。

板チョコはタマに食べるんですが、ちびちび食べるのが苦手....というか、気が付いたらバクバク食べてたり。

氷砂糖なんかは飴の代わりで良いかもしれませんね。

氷!? KazyN2007/03/26 21:06:04

へ~、氷とは思いつかなかったな~。

でも近くに冷蔵庫(冷凍庫)がないと辛いッスね。

コーヒーが多いですね KazyN2007/03/26 21:04:48

ふむ、やはり飲み物では「眠気覚まし」の要素からかコーヒーが多いみたいですね。

一応普段から代謝&水分補給のために「水」は日中2リットルくらい飲むんですが、コーヒー&紅茶系はあまり飲んでませんでした。

でもタマには少し試してみるのもいいかな?

コーヒーですね。 takarin4732007/03/26 20:55:54

眠気覚ましにもなりますし。

板チョコとフリスク goronyann2402007/03/26 20:49:02

チョコは明治のミルクチョコレートをおすすめします。

フリスクはスペアミントを。

ポケットに常備しています。

あと氷砂糖もおすすめです。

コーヒー akila2007/03/26 19:16:46

お菓子を食べると太る心配があるので、コーヒーをブラックで飲みます。するとリラックスできるし、満足感があるので、私には効果があります。

しゃべる。 Nadelmann2007/03/26 18:45:32

口が動いている上に

話すことに集中し始めれば気にならなく…。

紫煙 mass32007/03/26 18:31:40

食べ物じゃないけど以前はタバコでした。

オフィスでは吸えなくなったし健康が気になって止めました。

禁煙中はニコチンガムをかんでいました。

今はシュガーレスガムにしています。

コストはかかりますが、健康を害するよりいいかなと。

タバコは止めたらやっぱり太りました。

水が一番体にいいですし。 navy_fia2007/03/26 17:52:33

自分も水です。お腹にもたまるのでコントレックス1.5Lで200円程度というのを愛用していますが、安いミネラルウォーターなら2Lで100円程度でかなりお得です。

コーヒー、紅茶、麦茶 sotsusokima2007/03/26 17:29:06

コーヒー、紅茶は眠気覚ましに。

飲み過ぎで、胃を壊さない様にミルクやクリープを入れます。

私は、食事のペースが乱れるので、砂糖を入れることは少ないです。

夕方以降は、麦茶が好みです。

カフェインが無いので夜更かしの原因になりませんし、安いですし。

火が無い場所でも水だしが可能なところも好きです。

煮干し(小魚類)です。 ただたらい2007/03/26 16:24:48

ちょっとにおいがしますが、最近はナッツや小さなおせんべいとパックになったようなものもありますので、当方の会社では問題ありませんでした。

カルシウムが不足するとイライラしていますので…。

でも、できれば塩分の少ないものを。

スルメ、都昆布、ガム、チョコ・・・ nabetomo2007/03/26 15:58:24

こんな感じでしょうか。しかし・・・

スルメは匂います。

都昆布はとまらなくなります。

ガムは飽きます。

チョコはすぐ溶けるし、ガムと併用するとこれもなくなります;

多少リスクもありますが、ボタンとか、さくらんぼのヘタなど

溶けない物を口に入れて遊ぶと集中できたりします。

ふとるのを気にするなら sakura197492007/03/26 15:05:22

氷です。

ただ氷を食べるのも癖になるので・・

太るのを気にしないなら、やっぱり飴です。

氷かマシュマロ odorukuma2007/03/26 14:35:46

基本的に氷ですが、ないときはマシュマロを食べます。

外出時はキシリトールガムです。

コーヒーか紅茶 Beirii2007/03/26 13:29:23

飲み物が多いですね。

ミネラルウォーター sabuibo2007/03/26 12:39:24

水分は代謝のために必要です。コーヒーなどは摂取しすぎると体に悪そうなので控えています。

ミネラルウォーターを飲んでいるとインテリっぽく見える気がしません?そんな効果も狙っています。

コーヒーかハーブティ  seek41582007/03/26 12:32:40

水分はマメに取ったほうが代謝が良くなるとかで

飲み物は飲みます。普段は砂糖ナシ。

でも、少しおなかが減ってたり、口寂しいときは

少し砂糖かハチミツを入れます。

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