今日を楽しく、ちょっと特別にすることって何だろう?いつもの時間を素敵に変える魔法のサプリがあったら…。“リブ・ラブ・サプリ”とは、いうならば日々のプチハッピー。
季節、食、洋服、健康やリラックス、雑貨・インテリア、家事、日本や外国の文化、おまじない…。などなど。家ですることならなんでもOK!
読んでるだけで楽しい♪思わず試したくなっちゃうおすすめサプリを教えて!
#019 THEME:「デザートのこと」「春のしつらい」「風邪引きに」
上のテーマ以外のことでも何でもOKです。思いついたこと何でもご投稿下さい!
サプリ例はコチラ
http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20070404
※今回の「いわし」ご投稿は4月9日(月)正午で終了とさせて頂きます。
※参考にさせていただいた「いわしへのコメント」には、【いわしポイント×20pt】を差し上げます。
※初めてのご参加になる方は必ず「イエはてな」ご利用ガイドをご一読ください。
http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20070325
お医者さんとかはなるべく入らないようにといわれるのですが、汗とかで気持ちが悪いので暖かいお風呂につかって、湯冷めしないようにして寝ます。
頭とか、体がすっきりして、汚れと風邪が落ちたようになって良く寝れたりもしますよね。
疲れて体温調節機能も落ちてると思うので、湯あたりと湯冷めに気をつけたら、いいことなんじゃないかと私も思ってます。
のは正解でしょう。
その後、湯冷めしないようにすることが大事なのではないでしょうか。
髪についた水滴を良くふき取って、裸で歩き回ったりしないようにするのが、肝心でしょう。
お風呂は脈拍を上げるので、激しい運動をするのに近い体力の消耗があるそうです。だから、疲れがたまって風邪を引いてしまったとか、熱を出したり食欲が下がって体力が落ちているとか、これから長引きそうだとか思う時は、できれば入らない方がいいと思います。湯冷めより、体力の消耗の方が心配です。
どうしてもお風呂に入らないと気がすみませんね。なんか一日が終わったきがしないから。入ってすぐ寝れば問題ないかなとは思います。