deliciousboy
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- 登録:2007-04-13 10:52:27
- 終了:2007-04-20 10:55:03
- カテゴリー:
美容・ファッション
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2007-04-16 17:00:55
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食事制限のないダイエット
choco-latte
1pt
ダイエット中食べたいものが食べられないイライラが
一番の対敵なので、ストレスがたまらないダイエット。
2007-04-15 15:11:34
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そのダイエットに費やした期間と費用などの分析
motsura
1pt
何ヶ月で何㎏痩せたか、体脂肪率がいかに減ったかとか、そういうデータがあると信用できます。大学の先生のお墨付きとかあると、やっぱり信用度が上がっちゃいますね
2007-04-14 23:20:42
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同じくらいの年代の方の実践記
chipmunk1984
1pt
いや,40過ぎると簡単に体重落ちなくなるんですよ.その辺をどのようにクリアしているかという体験記を見たいと思います,
2007-04-13 10:56:16
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ビリーズ・ブートキャンプ
hiko3karasu
5pt
なんか楽しそうじゃん。
2007-04-13 12:47:56
楽しそうですよね♪
otayori
4pt
劇団ひとりがテレビで話してたので知りました。
最近、初めてCM見て面白かったです。
私はまだ、そこまで体力ないですけど。。。
2007-04-13 17:46:57
気になる・・・
sikisa
3pt
私も気になってる一人です!
ダンス系(?)ぽくて楽しそうで、妹とCM見るたびにほしいほしい言ってます(笑
2007-04-14 01:07:07
配偶者が挑戦中です(笑
toku4sr4agent
2pt
配偶者が挑戦中です。
DVD見ながらやっていますが、結構きつそうで、DVDのスピードについていくのは大変みたいです。
体重もあまり減りません。
ただし、若干へそまわりは減ったようですし(計測方法が正しいのか疑
...
2007-04-14 01:11:21
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食事を減らすのはあんまりよくないみたいです。
toku4sr4agent
1pt
食事を減らすのはあまりよくないみたいです。
自分自身、食があまり太くないため、どうしても食べる量が少なくなりがち。
でもそれを続けいくと便秘がちになってしまって、身体によくないですし、便がたまると体
...
2007-04-13 23:02:33
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おからダイエット
peachsound
1pt
節約も兼ねておから料理に挑戦してます。
が、けっこう難しいんですよね。。。おいしく調理できなくて苦戦してます。
2007-04-13 12:20:10
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体験談 特に批判
yoshikichin
2pt
やはり宣伝は、いいことばかり書いていますのでちょっと信用できないですね。成功例も嘘、さくら等が多そうですから!これはだめ~の方がうれしいですね。消去方で・・・全部無くなったらどうしよう。
2007-04-13 14:08:25
失敗例もあった方が良い。
momonga1
1pt
確かに、いいことばかり書いてあると疑わしくなります。失敗から学べるような体験談もあると信憑性が増すかもしれません。
2007-04-13 12:46:32
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タイプ別のダイエット法紹介
otayori
1pt
チャートとか簡単な性格チェックの後、
タイプ別で紹介してるのが好きです。
前、女性誌で動物に例えて6タイプに分けて
ダイエット方を紹介していました。
2007-04-13 12:01:35
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低インシュリンダイエット
drill256
1pt
GI値の低い食事を食べることで血糖値を高い状態に保ち、効率よくカロリーを消費し脂肪を新たにため込まない。食事制限ダイエットとして理想的だが難易度が高いため失敗しやすい。
2007-04-13 11:59:48
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どれだけ楽か
sayonarasankaku
1pt
やはり、みんなが気になるのは楽に痩せるということではないかと思います。
あと、我慢しなくていいかも重要では・・・

