みなさんの得意料理を教えてください。 味付けのポイント、材料の工夫なども教えていただけるとうれしいです。
やまのみ(とちのみ)、という栃木でとれる小さな実があります。
それを、あついご飯にかけてひややっこと一緒に食べると、お肌がつるつるに♪ダイエットもついでにできちゃうので一石二鳥です。
やまのみは、黒っぽい、キャビアみたいな感触のする食べ物で、100g、200円くらいで手にはいります。真空パックなので、冷蔵庫にいれておいても三月以上もちます。お肌にいい成分が沢山はいっているので、あまりいろいろなお肉や野菜等食べなくてもお肌が荒れる事がないので個人的には重宝しています。お茶碗も汚れませんし、簡単だし、時間がかからないので、結構便利です♪
栃木で取れる「とちのみ」といっても、栃餅にするあの栃の木の実ではなさそうですね。黒っぽくてキャビアみたいというと、とんぶり（ホウキグサの実）のことではないかと思います。私もどこかで見たことはあるのですが。
お肌がつるつるになる効果があるんですか。こんど見かけたら試してみようっと。
どうもありがとうございました。
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yamats
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lymin
やまのみ(とちのみ)、という栃木でとれる小さな実があります。
それを、あついご飯にかけてひややっこと一緒に食べると、お肌がつるつるに♪ダイエットもついでにできちゃうので一石二鳥です。
やまのみは、黒っぽい、キャビアみたいな感触のする食べ物で、100g、200円くらいで手にはいります。真空パックなので、冷蔵庫にいれておいても三月以上もちます。お肌にいい成分が沢山はいっているので、あまりいろいろなお肉や野菜等食べなくてもお肌が荒れる事がないので個人的には重宝しています。お茶碗も汚れませんし、簡単だし、時間がかからないので、結構便利です♪