当方、現在50歳です。

何か武道を始めてみたいのですが何がいいでしょうか。運動神経は普通もしくは、少し落ちます。
スポーツの経験は、スキーとテニス、両方ともそれなりにできます。時間てきには週一回程度とれます。おすすめはなんですか。

回答の条件
  • 1人2回まで
  • 登録:2007/04/24 10:13:42
  • 終了:2007/05/01 10:15:02

回答(10件)

id:doraichi No.1

doraichi回答回数11ベストアンサー獲得回数02007/04/24 10:33:58

ポイント10pt

少林寺拳法などオススメでしょうか。

ヒトを傷つけない思想が技にあるように思われ、僕は好きでした。

たとえば、関節技などでも、相手の動きを制するに重きがあり、

意思が働かないかぎり相手の腕を折らないよう設計されてたり。

週1でも意思あれば上達もできると思います。

スキーなどやっていると体重移動(少林寺でも大事です)が

活かせて、習得早いかもしれません。

id:hiko3karasu No.2

hiko3karasu回答回数1058ベストアンサー獲得回数252007/04/24 11:03:03

ポイント10pt

弓道、合気道

id:tnomizo No.3

tnomizo回答回数44ベストアンサー獲得回数12007/04/24 12:15:31

ポイント10pt

柔道がおすすめです。

ご高齢になると、「転倒」による事故が多くなります。転倒から半身不随などの思わぬ後遺症もあります。

柔道の基本は受け身。

私は子供の頃に習っていた柔道が、30年経った今でも役に立っています。

激しい動きもありますが、止めたい、休みたい時にはいつでも一時中止できるところもいいのではないでしょうか。

id:TNIOP No.4

TNIOP回答回数2344ベストアンサー獲得回数582007/04/24 13:32:36

ポイント10pt

http://www.kendo.or.jp/

剣道がおすすめです。

他の武道と比べると怪我の危険性が非常に少ないですし、体力的にも楽なほうです。

剣道の段位は全国的にも認められている競技ですし、やりがいもあると思います。

id:movinout No.5

movinout回答回数33ベストアンサー獲得回数42007/04/24 13:58:43

ポイント10pt

弓道をお勧めします。

用具は5万円程度あればある程度そろえられるでしょう。

メリット

死ぬまで続けられ、身体能力がそれほど重要ではないこと。

身体の動かし方に非常に敏感になります。

何より弓を引くこと自体が楽しいです。 

デメリット

実際に的前に立つまで時間がかかること(約1ヶ月から5ヶ月)

最初はまったくあたらないこと

でしょうか。

楽しく続けるコツは、教えてくれる場所の選定です。

会員がフレンドリーで、やけに偉そうな先生がいないこと

あらゆる価値観を受け止めてくれそうな指導者がいる弓連をおすすめします。

http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/offreg/1127443948/l50

id:fromparis No.6

fromparis回答回数13ベストアンサー獲得回数12007/04/24 21:27:01

ポイント10pt

「弓道」をお勧めします。練習できる場所を探さなければなりませんが、1週間に一度という間隔であれば交通機関に乗っても気分転換になって良いのでないでしょうか。

理由は

1.1週間に1度の練習で身体で柔道、空手など格闘する武道では上達がおそらく難しい

2.「弓道」は力だけで上手くなれるわけでなく、50歳からでも体力的に大丈夫

3.初心者教室で試すのに必要なお金は1回あたり4〜500円が目安、道具は貸してもらえる、ということで試してみるのにお金がたくさんかからない

その他、利点になりそうなものを考えると、姿勢が良くなる、集中力が養われる、共通の友人ができるなどでしょうか。

私個人の見方としては、袴をはいたりするのがカッコいいというのもプラスポイントですが...

id:felix33 No.7

felix33回答回数343ベストアンサー獲得回数22007/04/25 02:36:18

ポイント10pt

ラジオ体操

id:suicadayo No.8

suicadayo回答回数39ベストアンサー獲得回数12007/04/26 23:58:37

ポイント10pt

剣道をお勧めします。

50代からということで、精神的に円熟された方が始めるのに良い武道だと思います。

id:carroll No.9

carroll回答回数15ベストアンサー獲得回数02007/04/27 13:40:21

ポイント10pt

合気道でしょうか。

もしくは、

少し落ち着きのある発想でいけば、書道や茶道も武道のうちにはいります。茶道はかなり体力と知力を必要としますが、激しい運動を伴わないので、健康にはそういう意味ではとてもよいです。

50歳代ならお勧めです。

id:chapuchapu2525 No.10

chapuchapu2525回答回数1334ベストアンサー獲得回数92007/04/30 19:53:05

ポイント10pt

柔道なんてどうでしょうか?体力もつきますしオススメです。

  • id:mari108
    ありがとうございます。
    皆さんのお勧めは、弓道そのつぎに合気道、少林寺拳法ですか。
    参考になりました。

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