SEOに関する素朴な疑問です。

素人っぽい素朴な疑問を失礼致します。
tableを使用する際
【ソース１】
<table>
<tr>
<td>
<p class="atittle">あいうえお</p>
</td>
</tr>
</table>

と書く方がいいのか？
【ソース2】
<table>
<tr>
<td class="atittle">
あいうえお
</td>
</tr>
</table>

と書くのか？

どちらがSEO効果があるのでしょうか？
<p>を使う方が効果があると言われてますが、
タグが若干増えます。

いかがでしょうか？