メンタル面がびっくりする位弱いです。

Question

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甘やかされて育ったわけでもなく、学校でいじめにあったり、立ち向かったりしたこともあるのに、もういい大人になり、自分が物凄くメンタル面で弱いことが分かりました。

この数年は、小さなことで一々へこんだり、不安になったりしてしまいます。

メンタル面というのは、どうやったら強くなるのでしょうか。

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Answer 1

■ 私もそのことでよく悩みます

seek41582007/05/01 17:25:43

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ネットとかでも、些細なことでショック受けます。

病弱なんで、元気になった時に、合気道でも習いたいと夢見てます。今はできないので、気休めに護身術の本でも読んでます（笑）

なんか、心身ともに鍛える武道に憧れます。

でも昔、友達に「私は弱いから」と言ってると

「自分を弱いと認めれるなんて強い」と言われてビックリしました。

あと心理士の先生に「弱いんじゃなくて、ギリギリまで我慢するクセがあるので、別の意味で強い」と言われ目から鱗でした。

もしかしたら、ショックなことがあったとき、

泣きつける存在がいれば、弱くっても幸せに生きていけるのかも。

そんでも強い方がいいと思っちゃいますよね～～

回答（26件）