今日を楽しく、ちょっと特別にすることって何だろう？
いつもの時間を素敵に変える魔法のサプリがあったら…。“リブ・ラブ・サプリ”とは、いうならば日々のプチハッピー。
季節、食、洋服、健康やリラックス、雑貨・インテリア、家事、日本や外国の文化、おまじない…。などなど。家ですることならなんでもＯＫ！
読んでるだけで楽しい♪思わず試したくなっちゃうおすすめサプリを教えて！
#025 THEME:「器を楽しむ」「民間療法」「お帰りのひとコマ」
上のテーマ以外のことでも何でもOKです。思いついたこと何でもご投稿下さい！
サプリ例はコチラ
http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20070530
※今回の「いわし」ご投稿は6月4日（月）正午で終了とさせて頂きます。
※参考にさせていただいた「いわしへのコメント」には、【いわしポイント×20pt】を差し上げます。
※お願い
モラルのない一行投稿などはご参加者の皆様に大変ご迷惑となりますので、ご遠慮下さい。
またそのようなご投稿にはポイントの送信を控えさせて頂きますのでご了承下さい。
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mododemonandato
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仕事や趣味でパソコンのモニターを長時間見続けていると、眼が疲れてくるものですが、そんな時に効果のあるマッサージを幾つかご紹介します。
どれも行う前に両手を三十六回擦り合わせて温めます。
① 中指と薬指を瞼を閉じた眼の上に当てて、左右に三十六回皮膚の動く範囲だけ、動かします。
② 人差し指と中指の先で、眼の周りを円を描くように三十六回回してマッサージします。
③ コメカミに親指を当てて、三十六回、グリグリと円を描くように回します。
④ 眼を閉じて両手の平でその上を覆います。掌の中央に労宮という気が出て来るツボがありますので、そのツボが丁度、眼の上に重なるようにして、眼に気を浴びせます。
最後に眼が疲れている方は首筋も凝っていることが多いので、首を回す体操や、肩を回す体操などをしておきます。
眼に疲れを感じる方はぜひお試し下さい。