しかし、相談しようにも上司などにも相談しにくいので時間がたちます。
どうすればいいですか?
行くべきです。時間の概念が飛んでいるようです、なるべく早くに行きましょう。
悩みがなんであるか自分では分からないのでは?立派な病気です、何も恥ずかしく有りません行くべきです。
はてなやらずにたまった仕事を整理してみてはどうでしょうか
それこそ時間を無駄にしないでいきましょう!
悩みというのは仕事に由来するものばかりではなさそうです。
何から手をつけたらいいかわからない・・・というようなとき、カウンセリングなどを受けるのもよいと思います。
都会ではカウンセリングは受けやすいですが・・・
カウンセリングも限界があるので・・・うーん、どうすれば
恥ずかしがらずに精神科へ
ttp://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/depexm.html