チョコは消化にいいのでしょうか?できれば消化時間をお教えください。

また、コーヒー、ポタージュ、味噌汁、豆乳はどうですか?

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  • 登録:2007/07/08 23:44:08
  • 終了:2007/07/15 23:45:03

回答(3件)

id:yamats No.1

yamats回答回数247ベストアンサー獲得回数92007/07/09 00:35:26

ポイント27pt

◆チョコレートの消化については

http://www.99do.com/chie/27-1.htm

参考になるとおもいます。

id:COFFEECUP3 No.2

COFFEECUP3回答回数684ベストアンサー獲得回数132007/07/09 00:40:41

ポイント27pt

チョコはカカオの油脂が消化しにくい。 


http://q.hatena.ne.jp/answer

id:SALINGER No.3

SALINGER回答回数3454ベストアンサー獲得回数9692007/07/09 01:02:06

ポイント26pt

消化の良い悪いは胃での滞留時間からくるのですが、

全般に炭水化物が約2時間、たんぱく質が約3時間、脂質が約4時間かかるとされています。

http://www.tanabe.co.jp/aspara/column/column01_02.shtml

よって脂肪分の多いチョコレートは胃の滞留時間が長いと思われ消化が悪いでしょう。

http://www.health-net.or.jp/kenkozukuri/healthnews/030/150/t071/...

http://www.nihonbed.com/bedbedbed/comfortable/index_a.html

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