ストレス解消法として、【たばこ】だったのですが、禁煙したのでその変わりを探しています。コーヒーを愛飲するとつい飲みすぎた結果頻尿などの症状が出てしまいます。出来れば休憩中30~40分に気楽に利用できるいいものをご存じないでしょうか?たばこにしてみても、無害たばこ、ニコチンフリー、漢方などがありますが、喉に悪いのは同じでしょうか?ロフトやハンズなどで最新のものを探しに行こうかと考えたりもします。何か、こんなものがる!というものがあればぜひ教えて下さい。宜しくお願いします。

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  • 1人1回まで
  • 登録:2007/07/22 14:15:46
  • 終了:2007/07/25 08:09:39

回答(9件)

id:salic No.1

salic回答回数175ベストアンサー獲得回数12007/07/22 14:40:58

ポイント16pt

ハッカパイプは如何でしょうか?

http://www.yumetai.co.jp/items/it_20432.html

id:kajirou

ちょっと見た目が・・。まだ20代なので。

2007/07/22 21:42:39
id:jump1 No.2

jump1回答回数216ベストアンサー獲得回数82007/07/22 15:03:19

ポイント16pt

タバコを辞めた方が一番気になるのは、口が寂しくなることですよね。とにかく、何か口にないと落ち着かなくなります。

おすすめなのが、アメを舐めることですね。

最近はシュガーレスのモノがかなりあります。コンビニでも充実していますよ。

ちょっと小休憩の時に2、3個舐めるといいですね。

中年の男性でも、タバコよりアメを舐めているほうが、今の時代、チャーミングに見えたりするみたいですよ。

id:kajirou

なるほど。

2007/07/22 21:43:24
id:Sabao No.3

Sabao回答回数29ベストアンサー獲得回数12007/07/22 15:26:06

ポイント16pt

アロマです。私も禁煙をきっかけにはじめてみました。

http://allabout.co.jp/fashion/aromatherapy/

id:kajirou

店に見に行くと大体アロマが思いつきます。

2007/07/22 21:44:57
id:un0 No.4

un0回答回数651ベストアンサー獲得回数322007/07/22 15:26:37

ポイント16pt

私がいつもしているストレス解消法としては、

・ストレッチ

・深呼吸

・外をみる

状況が許されれば

・窓を開ける

・散歩

というのもよいと思います。

私もコーヒーが好きでつい飲みすぎてしまいますが、

最近は2回に1回はコーヒーではなくお茶や白湯、水にしています。

ご参考になれば幸いです。

id:kajirou

健康的ですね。

2007/07/22 21:45:58
id:nanairokamen No.5

nanairokamen回答回数128ベストアンサー獲得回数12007/07/22 15:36:34

ポイント16pt

○趣味の盆栽をボンヤリ眺めていると気が和みます。

タバコのことも忘れます!

id:kajirou

休憩中には無理ですね・・。

2007/07/22 21:47:02
id:minkpa No.6

minkpa回答回数4178ベストアンサー獲得回数552007/07/22 17:22:10

ポイント15pt

ガムが手軽で良いと思います。

id:kajirou

やはり口元にはガムですか。

2007/07/22 21:47:43
id:threecloudjp No.7

threecloudjp回答回数139ベストアンサー獲得回数62007/07/23 01:37:03

ポイント15pt

読書は気分転換になっていいんじゃないかと思います。

ただわたしの場合、上司から「なんかサボってるように見えるからやめて」と言われたことがありましたが…。

状況が許せば、ということで。

id:kajirou

読書がやはり実用的でいいかもです。

2007/07/24 01:43:36
id:meronmeron No.9

meronmeron回答回数797ベストアンサー獲得回数102007/07/24 15:20:52

ポイント15pt

http://nobel.jp/art/shosai.php?art=162

みたらし団子グミ


飴、ガムよりおすすめ

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