椅子について質問です。


現在、長時間椅子に座っている仕事をしております。(IT関連ですが)
そこで腰が痛くなってくるので時々歩いたり柔軟したりしているのですが
根本的に椅子があってないことがあると思います。
かと言って自分で買った椅子を持ち込むわけにもいかず
椅子に取り付けるだけで簡単に負担を軽減できるようなものを探しています。
今は低反発クッションを椅子の上においてるだけですが
なにかよいアイテムがあれば紹介していただければと思います。

回答の条件
  • 1人3回まで
  • 登録:2007/09/16 09:15:56
  • 終了:2007/09/18 09:08:55

回答(7件)

id:taknt No.1

きゃづみぃ回答回数13481ベストアンサー獲得回数11982007/09/16 09:23:32

ポイント18pt

http://www.idea-dou.com/health/saterite/saterite.html

腰側にも おくものがいいでしょう。

id:quocard

ありがとうございます。

参考にさせていただきます。

2007/09/18 09:08:36
id:aiainasadajominkpa No.2

aiainasadajominkpa回答回数172ベストアンサー獲得回数22007/09/16 09:29:59

ポイント17pt

http://www2.tbb.t-com.ne.jp/irisco/pillow.htm

腰椎ロール・背中当て枕

id:quocard

ありがとうございます。

参考にさせていただきます。

2007/09/18 09:08:35
id:rockster No.3

rockster回答回数43ベストアンサー獲得回数22007/09/16 09:43:30

ポイント17pt

私も腰痛がひどくて椅子を持ち込めないので、

テンピュールのPCシートクッションを使っています。

http://www.tempur-japan.co.jp/t_goods/cushion/cushion001.html


ただ慣れるまで前下がりの姿勢になるんで、足に加重が若干加わるかもしれません。分散して身体を支えることになるので挫骨の痛みはクッション自体で、腰痛はポジションの変化で改善されました。

id:quocard

ありがとうございます。

参考にさせていただきます。

2007/09/18 09:08:37
id:suzancarol No.4

suzancarol回答回数432ベストアンサー獲得回数182007/09/16 10:12:42

ポイント17pt

オーソシート

http://www.mckey.jp/ortho_seat/

オーソシート(姿勢矯正補助具・椅子)とはアメリカ在住のクリスティーナ・リーブヌ氏が、自らの交通事故のリハビリ時に考案した「姿勢矯正補助具」です。正しい姿勢で座ることができるので、姿勢矯正のサポートや腰痛予防や腰痛対策にどうぞ。

実は本当に楽な状態で座り続けられる椅子というのは、個人差があってできないものといわれています。

たとえば若い人とお年寄りとでは、腰や骨の形状が違うので、市販されている椅子だとどうしても納得のいくものはないと思います。

特にお金がかかっていない事務椅子だと余計に腰の負担に対して考えられておりません。

ですので最終的にはご自身でぴったりくる、上のような補助的なクッションを試されて合わせるのがいいと思います。

id:quocard

ありがとうございます。

参考にさせていただきます。

2007/09/18 09:08:42
id:rossa No.5

rossa回答回数184ベストアンサー獲得回数72007/09/16 14:50:01

ポイント17pt

■テンピュールのランバーサポート&シートクッション

http://www.tempur-japan.co.jp/t_goods/cushion/cushion001.html

椅子に取り付けるだけで簡単に負担を軽減できるようなものを。とのことですので、これ、オススメです。

id:quocard

ありがとうございます。

参考にさせていただきます。

2007/09/18 09:08:41
id:Giro No.6

Giro回答回数5ベストアンサー獲得回数02007/09/17 05:23:37

ポイント17pt

http://www.eigozuke.co.jp/index.html

テンピュールのランバーサポートを使っていましたが、いすの背もたれの規格といまひとつフィットせず、長時間デスクワークをしております私の秘策は、バスタオルを丸めて、背もたれと腰の間に挟みこむと、腰が安定して疲れが軽減できます。私は、ヘルニアですので、お薦めですよ。

id:quocard

ありがとうございます。

参考にさせていただきます。

2007/09/18 09:08:43
id:happy22 No.7

happy22回答回数162ベストアンサー獲得回数12007/09/17 11:33:07

id:quocard

ありがとうございます。

参考にさせていただきます。

2007/09/18 09:08:46
  • id:Nigitama
    回答になっていないのでコメントにて失礼します。

    私もすわり仕事で、今年に椎間板ヘルニアになりました。

    > 持ち込むわけにもいかず
    状況が分りませんが、大事な体ですし、労働効率を考えると雇用側と話し合って持ち込むことも妥当ではないかと思います。

    事情を知らないので参考にならないかもしれませんが、腰は大事にしてください。人生かかってますから。
  • id:Beirii
    同意。私だったら躊躇せず持ち込んじゃいますよ。
    『だって腰が痛くて仕事になんないんだもん。』って言う。

    #椅子じゃないですけど本棚代わりのラックとか会社に持ち込んでますよ2つほど。『だって技術書置くとこないんだもん。』って言った。

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