ギガバイト単位のデータ転送ができるソフトを教えてください(ただし使ったことのあるものでお願いします)。

メッセンジャーを使って友達にデータを転送しようとしたところ、『 ディスクの空き領域が不足しているため、ファイル送信は失敗しました。不要なファイルをいくつか削除してから、送信者にファイルの再送を依頼してください。』というメッセージが表示されてしまいました。そこで、正常にデータ転送が可能なソフトウェアを探しているのですが、良いソフトはございませんでしょうか？教えていただきたく宜しくお願いします。