【初心者大歓迎】あなたの小さな疑問を書いて下さい。

小さな疑問とは「人力検索」を使わなくても「いわし」で解決できる様な疑問です。
決して専門的な知識やトリビアを問うものではありません。
ましてや難しい法律問題などを書いてはいけません。

質問者は自分の分からない事を書いて下さい。 
回答者にはわずかなポイントしか入りませんので難しい事は書かないで下さい。
質問者の回答にはできるだけ返答をしてあげて下さい。

回答者は質問者の小さな疑問にやさしく答えてあげて下さい。

人力検索初心者の方は、質問・回答の練習として使って下さい。

回答の条件
  • 1人10回まで
  • 200 ptで終了
  • 登録:2007/10/01 12:44:03
  • 終了:2007/10/08 12:45:04

回答(78件)

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イライラしています sunafukinkin2007/10/01 22:29:55ポイント3pt

最高のリラックス方法を伝授してくださいm(__)m

お風呂がいいですよ keino2007/10/03 07:17:35ポイント1pt

ぬる目のお風呂にゆっくり30分か1時間くらい入っているといいらしいですよ。最近は浴室に持ち込める、オーディオ、ラジオ、テレビなどがでていますから。30分なんてあっというまです。

かくいう私は、温泉の露天風呂で入ったり、風に当たって休憩したりするのが好きです。...なかなか行けませんが。

とにかく寝ること marin12252007/10/02 03:02:47ポイント1pt

私の場合、「とにかく寝る」と「書きなぐる」に専念します。

寝るっていうのは、二つ効果があります。

ひとつが体を横にし、目を閉じることで集中力が高まりますよね?いらいらしている原因を、より客観的に見て分析できるので落ち着くことができますよ。

そして、なにより他人にあたることがないので、他の人にもストレスを感じさせないってことです。

もう一つの書きなぐるというのは、PCでもメモ帳でも何でもいいのでとにかく書きなぐります。難しく図を書くとかそういうことではなく、今日何があった、とかピーマン嫌い、とか…何でも構いません。直球でイライラしている原因を書くのもありです。頭に思い浮かんだことをどんどん書いていってください。そうすると、視覚的に頭の中を見ることができるので不思議と落ち着くことができますよ。

是非お試しください。

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