腹八分にしたいのですが、ついつい食べ過ぎてしまします。「こうやったら過食気味が直った」という体験をお願いします。
※ 有料アンケート・ポイント付き質問機能は2023年2月28日に終了しました。
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ウェストをベルトできつめに締める
Yumiko2007/10/02 06:07:39
2pt
腰でスカートやズボンをはいている人には効かないかも
しれませんが、ウェストをベルトできつめに締めると
ちょっと食べると苦しくなるので食べ過ぎになりません。
おまけにベルトを常に感じるので常にお腹を凹める様に
意識し、ウェストにとっても良い緊張感があります。
と言う環境で過食気味が直ったと言うか抑えられましたが、
体の事を考えるとあまり良い方法ではないかもしれません。
ウェストを締めるのは、体に負担が掛かりますからね。
今はルーズウェスト好きの私が言っても説得力ないかな。
では
回答ありがとうございます
piko-piko2007/10/04 19:04:25
確かに、私も、お腹を締め付けるのは健康上しないべきだと考えています。体内（特に脊髄とその周辺）の大切な循環を守るのが大切だと思います。
ということで、裏わざとして隠し持っておこうと思います。
「あの人に答えてほしい」「この質問はあの人が答えられそう」というときに、回答リクエストを送ってみてましょう。
これ以上回答リクエストを送信することはできません。制限について
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腰でスカートやズボンをはいている人には効かないかも
しれませんが、ウェストをベルトできつめに締めると
ちょっと食べると苦しくなるので食べ過ぎになりません。
おまけにベルトを常に感じるので常にお腹を凹める様に
意識し、ウェストにとっても良い緊張感があります。
と言う環境で過食気味が直ったと言うか抑えられましたが、
体の事を考えるとあまり良い方法ではないかもしれません。
ウェストを締めるのは、体に負担が掛かりますからね。
今はルーズウェスト好きの私が言っても説得力ないかな。
では