９００kcal～１１００kcalまでの『商品』『メニュー』を教えてください。

コンビニ弁当だと軒並み１０００カロリーです

http://blogs.yahoo.co.jp/bk77ko65/folder/1578643.html

ほか弁ののり弁当は約７５０カロリー、

から揚げ弁当は約１０００カロリー。

焼飯７５０~１０００カロリー、

オムライス約９００カロリー

http://www.konoe.co.jp/med/kanja/kanja-04.html

デニーズはカロリー表示の入ったメニューを載っけてました

http://www.dennys.jp/dny/menu/dennys/meat/index.html

デミグラスハンバーグと海老フライ 1002kcal

まぜまぜビビンバーグ＆ごはん 979kcal

http://www.dennys.jp/dny/menu/dennys/japanese/index.html

鍋焼きうどんと紅鮭いくらごはん 903kcal

牛ロースステーキ御膳 944kcal

ロースとんかつ御膳 1076kcal

おろしとんかつ御膳　特製柚子入りポン酢で・・・ 1082kcal

http://www.dennys.jp/dny/menu/dennys/casual/index.html

焼きチーズハンバーグカレードリア 908kcal

とろ〜り卵とチーズのオムライス 1023kcal

など。

ただし一番上の肉／魚類はごはん・パンが別で単品の場合です。

すき家の各メニューを大盛り、得盛りにすればそのくらいです。

http://www.zensho.com/menu/

http://www.zensho.com/menu/gyu-ton.html

牛丼

特盛： 550円 1,051kcal

キムチ牛丼

大盛： 530円 909kcal

特盛： 630円 1,079kcal

http://www.zensho.com/menu/curry.html

特製カレー

大盛： 480円 953kcal

メガ： 600円 1,151kcal

など。

吉野家さんだと以下のメニューが該当するようです。

http://www.yoshinoya.com/shop/menu/index.html

牛丼特盛:940kcal

豚丼特盛:905kcal

牛焼肉丼特盛:955kcal

豚キムチ丼特盛:927kcal

ソースかつ丼特盛:1086kcal

かつカレー並盛:1066kcal

牛焼肉定食大盛:1061kcal

豚生姜焼定食大盛:1014kcal

ココス

ココスの包み焼きハンバーグ　939Kcal

ゴルゴンゾーラチーズの包み焼きハンバーグ　1,048Kcal

苺のマッドパイ！！ ディップスタイル 　1,036Kcal　

http://menu.cocos-jpn.co.jp/index.html

学生時代よく利用した大戸屋から

ローストンカツの卵とじ定食　　　　　　1058ｋｃａｌ

特選大戸屋ランチ　　　　　　　　　　　1050ｋｃａｌ

ロースとんかつ定食香味煎り胡麻添え 　 1058kcal

http://www.ootoya.com/menu/grand_01.html

炭火焼きさば定食　　　　　　　　　　　953kcal

http://www.ootoya.com/menu/grand_02.html

陸奥産ホタテと玉子のあんかけご飯　　　955kcal

http://www.ootoya.com/menu/grand_03.html