鼻の通りを良くする方法で、どんなものがあるでしょうか？考えられるもの何でもＯＫです。よろしくお願いします。

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http://www.hujitsubo.com/life/nose2/

>•新鮮なみかんの皮を鼻孔に合わせ急速に搾り出します。搾り出された液汁は鼻を刺激し、あっという間に鼻づまりは解消できます。

>•ビタミンCを粉にして少量を吸っても鼻づまりは解消できます。

http://homepage1.nifty.com/jibiaka50/hanadumariotonasitumon.htm

>暖かいタオルを鼻にかける。

>熱めのお風呂でしっかり湯気を吸い込む、そこで鼻をかむ。これも鼻を暖める方法です。

>局所温熱療法、局所温熱療法器

などあるそうです。

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鼻腔を温める。

蒸しタオルを鼻のちょっと上のほうに乗せる。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%BC%BB%E8%85%94

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マスクをしていると、だんだん鼻の通りがよくなってきます。

口と鼻が潤って喉が痛いのも多少癒せるし、薬も使わないので割とおすすめです。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%AF

他には、入浴すればやはり鼻の通りが良くなりますね。

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http://www.eisai.co.jp/products/breathright.html

これが定番かつ最も効果的なグッズです。

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鼻腔を外側から引っ張って拡張すると鼻のとおりがよくなりますので

下記のような市販品が一般的です

http://www.eisai.co.jp/products/breathright.html

http://www.eisai.co.jp/products/breathright_topics.html

内側から圧迫して拡張しても鼻のとおりがよくなりますので

鼻血が出たときのように鼻つっぺをしてからはずすと短時間ですが鼻のとおりがよくなります．

※自分は運動のときとかにやってますがたぶんこの方法は耳鼻科の先生に怒られると思います．

鼻腔がもともと狭いのであれば外科手術などで鼻腔を拡張するとかも鼻の通りを良くする方法

になるでしょうが質問の趣旨とは違うと思いますので割愛します．

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鼻通りを良くするツボ

　耳たぶ裏のへこんでいる部分（リンパ腺などの状態を調べるところ） 
  を力を入れないで軽く３回くらいマッサージする。こうすると 
　鼻通り」が良くなります。
http://www.unlimit517.co.jp/medi10.htm

http://calamel.jp/%E9%BC%BB%E9%80%9A%E3%82%8A/tag/239524

こういう商品もあります。

ハーブサプリメント

http://ameblo.jp/725-f/theme-10004494962.html

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http://q.hatena.ne.jp/KUROX/

アドレスはダミーです。

寝ているときであれば，詰まっているほうの鼻を上にして，体を横向きにしているとだんだん解消されてきます。

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各手指を、指の両側面を反対の手の親指と人差し指でぐっとはさむようにして、根元から指先に向かって指圧?してゆきます。(第2関節と手の甲の間のくぼみ、第2関節、第二関節と第一関節のくぼみ、第一関節、第一関節と指先のくぼみの両横をぐいっとはさみます)

2、3回繰り返すと、なぜか鼻が通ります。だまされたと、思ってやってみてください。

父に教えてもらいましたが、本当に効きます。

http://q.hatena.ne.jp/answer

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私は花粉症で鼻づまりがひどい時、鼻うがいをしています。

http://hanasenjou.blog.shinobi.jp/Entry/2/

ぬるま湯に食塩を溶かしたものを、鼻から吸って口から出します。

（私はストローをつかっています。）

鼻に沁みそうなイメージがしますが、体液に近い塩分なので、大丈夫です。

ただ、口から色々出てくるので最初はちょっと抵抗あるかも…。

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花粉症の鼻詰まりには「べにふうき」というお茶が効きます。

嘘かと思ったけど、本当に効きます。

http://www.asahiinryo.co.jp/benifuuki/

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ハーブの、ユーカリ・タイム・ペパーミントのブレンドを煮出して、湯気を吸います。それでもダメなら、煮出した湯を使って蒸しタオルを作り鼻にあてます。蒸しタオルで鼻と目頭の間のツボを押すようにマッサージすると良いと思います。

上の3つのハーブは殺菌効果も高いので風邪の予防に飲んでも良いですよ。入浴剤に使って、湯船の湯気を吸っても良いと思います。

シングルハーブが売ってる店のアドレスを付けておきます。

http://www.rakuten.co.jp/e-tisanes/446486/

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http://www.tubodojo.com/tubo/hana.htm

URL　の方法結構効きます。毎日やることが良くなる秘訣だと思います。

または使い捨てマスクをすると鼻の中が自分の息で温まり　私はいつも鼻ズマリがひどいときはお湯を飲みます。1時間ぐらいで鼻のとおりよくなります。

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http://ipf-info.hp.infoseek.co.jp/hana_ugai.htm

鼻うがい。

花粉症にも非常に効果があるそうです。

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葛根湯加川きゅう辛夷（かっこんとうかせんきゅうしんい。または「葛根湯加辛夷川きゅう」「きゅう」は、くさかんむりに弓）という漢方薬を今年はじめて処方されました。

いままで小青竜湯という、みずっぱなタイプに効く薬を飲んでいましたが、これは私にはあまり効果がなく、「鼻が垂れるより、鼻がつまる。夜鼻が詰まるので口を開けて寝ている。」と医者に訴えましたら、上記の薬に変えてくれました。

飲んで30分くらいで、久々に鼻がすーすーする感触を味わいました。漢方ですが即効性があるようです。

もちろん合う合わないはありますので（葛根湯が合わない体質の場合は駄目です）、漢方専門薬局かお医者さんへのご相談を勧めます。

http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se52/se5200015.html

http://www.e-yakusou.com/yakusou/knpo381.htm

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手術がいいです♪

http://www.shinseikai.jp/03_gairaiannai/jibika_shujutsu.html

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ブリーズライトはもう出ているようですが、鼻洗浄系の商品もいいですよ。

鼻洗浄スプレーや鼻ウォッシュを帰宅後などに定期的にやればかなりすっきりと鼻通りがよくなります。

蒸気みたいなのでもいいのですが、一応商品となっているものはスーッとする薬効が含まれているので、こちらのほうが効きます。

http://search.sato-seiyaku.co.jp/pub/search/dispproduct.php?prod...

http://www.kaigen.co.jp/product/product2/20_senjyo.html

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http://209.85.175.104/search?q=cache:gujP3aK0zasJ:www.kirindo.co...

鼻の通りが悪いと嫌になりますよね。私も学生の頃つまっててイライラしてました。

小鼻の横にツボがあるので試して見てください。

後、鼻シュ(鼻に噴射するスプレー)もいいです。

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ありきたりですが・・・

鼻孔拡張テープ　

http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0760f8d6.d5c4ebdc.0760f8d7.69a11...

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鼻うがいやマスクももちろんいいですが、

がっつり部屋の掃除するのが一番と思います。

俺もやってますが最近すごい楽です。

http://q.hatena.ne.jp/