【イエはてな】イエ・ルポ 2 #008
「街を見渡せば、100通りの家族に100通りの家。家をのぞいてみれば、それぞれの暮らし振りが面白い！」と展開してきたイエルポタージュ・コーナー“イエ・ルポ”の続編。
“イエ・ルポ 2”では、特にマチとイエ、人と家族のドラマやものがたりを語らっていきませんか？愛するマチ、好きな風景、家族のエピソード、イエでの思い出…。あったかい、ユニークな、心に残っているお話、みなさんのマチやイエならではのお話が集まって、「イエ・ルポ」本が実現するとうれしい！毎回のテーマに沿って、あなたのイエとマチのルポ、お待ちしています！
イエ・ルポ 2 ＃008 THEME「次代に伝えたい！オドロキと思い出の民間療法」を教えて下さい
ルポ例はコチラ
http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20080307
プレゼントはコチラ
http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20071028#Repo2
※今回の「いわし」ご投稿は3月13日（木）正午で終了とさせて頂きます。
piko-piko
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sayonarasankaku8pt
近所を散歩するだけでも、全然違うと思います。
気分も身体の調子もよくなりますよ。
だんだん、春めいてきて散歩にも嬉しい季節になってきました。
TinkerBell7pt
なんだったっけ。なんか成長を促すホルモンとか、
そういう大人になると衰えてしまうようなホルモンが、
歩くことによって分泌されてくるっていう話です。
だから歩くことは若返りの秘訣なんだそうです。
そろそろあちこちで色んな花が咲きそろう季節ですね。
お散歩、楽しみましょう！！
helltaxi6pt
うちの祖父母はよく歩くとボケないからと行って
毎日のように散歩しています。
そういえば、最近、散歩している高齢者の方を
よく見掛けるようになりましたね。
actro5pt
老化と言う話もありますね。
自分も時間があれば夜に歩いています。確かに頭がスッキリする様な
感じはありますね。あと関係性があるかどうか分かりませんが、
お通じがすごくよいです。
iijiman4pt
普段から便秘気味なのですが、買い物で少し遠くまで歩くと、治ることがあります。
体も温まります。
某大学の学長先生は、教授時代は駅から徒歩通勤しておられたのですが、ご高齢にもかかわらず２０代の学生を振りきるくらい快足（徒歩）でした。
ところが学長になってしまったために公用車で通勤するよう定められてしまい、それ以来、何だか元気がなくなってしまったそうです。
歩くことは大切なのですね。
くまっぷす3pt
禅には座禅、立禅、歩行禅とあり、歩行禅というのは「懺悔懺悔、六根清浄」と唱えながら修行僧が歩くかなりハードなものらしいです。
しかし、やってみるとわかりますが、何も考えずにとことこ歩くだけで（もしくは頭の中に何かメロディを流してもいいかもしれないし、iPod聞きながらでもいいかも)、結構雑念が払われてしまいます。
そうですねー 試しに 頭の中で 「じーんせいらくありゃくーもあるさー♪」だけエンドレスで流しつつ歩いてみてください(あのテンポで)。
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to-ching
saite17
四国お遍路みたく、ひたすら自然の中を歩くと病気が治る、という民間療法（？）。非常に良いと思います。