お勧めのビタミン剤・サプルメントを教えてください。

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  • 1人2回まで
  • 登録:2008/03/15 23:34:38
  • 終了:2008/03/22 23:35:04

回答(5件)

id:jane No.1

jane回答回数1449ベストアンサー獲得回数222008/03/16 00:54:28

ポイント10pt

すべて、家族や私自身が服用して良かった(効果があった)ビタミン剤・サプリメントです!

http://www.natureal.co.jp/

アスタキサンチン

>アスタキサンチン (astaxanthin, astaxanthine) は1938年にリヒャルト・クーンらにより発見された色素物質である。β-カロテンやリコピンなどと同じくカロテノイドの一種で、キサントフィル類に分類される。IUPAC名は 3,3'-ジヒドロキシ-β,β-カロテン-4,4'-ジオン。自然界に広く分布する。甲殻類の殻やそれらを餌とするマダイの体表、またサケ科魚類の筋肉の赤色部分などに見られる。名前はギリシャ語の "yellow flower" に由来するが、実際の色は赤色である。生体内では遊離型、モノエステル型、ジエステル型の3形態が可能であるが、多くは脂肪酸エステル型であり、血漿リポタンパク質と結合した形で存在する。甲殻類ではタンパク質(オボルビン、クラスタシアニン)と結合し、カロテノプロテインとして存在している。タンパク質と結合したアスタキサンチンは黒っぽい青灰色を呈するが、加熱によりタンパク質分子が変性してアスタキサンチンが遊離すると、本来の赤色を呈する。甲殻類を茹でると赤くなるのはこの現象に由来する。

http://www.vitamin-shopper.com/item/11104/goods.html

エキナセア

>エキナセアはアメリカインディアンが昔から使っていたハーブです。

免疫力アップの効果が期待されており、アメリカの多くの家庭ではエキナセアを薬箱に常備しているというほどに人気です。

免疫機能を正常化するのでアレルギー用としても人気です。

http://www.kaikata.com/health/kaikata/kai_s113.html

ローズヒップ>ローズヒップとは、ヨーロッパ産の野バラの花が咲いた後に残る実です。ビタミンCの爆弾とも言われるほど、多くのビタミンCが含まれています。さらには、ローズヒップに含まれているビタミンCは酵素やフラボノイド(ビタミンP)の働きによって、熱をかけても壊れにくく、体内に吸収されやすいのです。その他にもβ-カロチンやカルシウム、リコピンなど、豊富な天然の栄養素が含まれています。

ローズヒップ商品を選ぶ時は、原材料や栄養成分の含有量に注目してみましょう。

http://www.oishasan.co.jp/oisha/vitamin/vitamin_H.html

ビタミンH

>ビオチンはかってビタミンHと命名されていましたが、研究が進むにつれてその働きが解明され、ビタミンB群に分類されました。食物に広く含まれているうえ、腸内細菌によって合成されるので、一般的には欠乏することはありません。生卵を好んで摂取したり、長期間にわたって抗生物質を摂取している場合を除いては心配ありません。しかし、栄養源を調製粉乳に頼るしかない乳児には不足しがちな栄養素です。

http://www.vitamin-shopper.com/item/10514/goods.html

ネトル

>イラクサ(ネトル)は昔からアレルギーを改善する効能を期待して摂られてきたハーブです。イラクサはネトルとも呼ばれ閾値を上げる効果で本来は無害なアレルゲンに対して免疫系が異常反応しないよう体質を改善します。花粉症だけでなくアトピー性皮膚炎や掌せき膿胞症の方のアレルゲンに対する過敏な反応を抑制してアレルギーを改善します。

id:Elliee No.2

Elliee回答回数42ベストアンサー獲得回数22008/03/16 00:28:00

ポイント10pt

バランスよく、ということでFANCLのグッドチョイス女性用を利用しています。

ベーシックより特化した女性用と男性用および壮年以上用もありますので年齢層にあわせたものを

選択してもらうのが良いと思います。

・シリーズ一覧 http://www.fancl.co.jp/Items/To?ss=%83O%83b%83h%83%60%83%87%83C%...

・女性用 http://www.fancl.co.jp/Items/To?ss=%83O%83b%83h%83%60%83%87%83C%...

・男性用 http://www.fancl.co.jp/Items/To?ss=%83O%83b%83h%83%60%83%87%83C%...

質問者が未読の回答一覧

 回答者回答受取ベストアンサー回答時間
1 pahoo 5960 5695 633 2008-03-16 00:24:18
2 Lovelove-i 30 28 0 2008-03-16 00:56:15
3 sanukineko 0 0 0 2008-03-16 01:54:00

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