眠れない時に、日本やアメリカ？では「羊を数える」みたいなおまじないがありますが、他の国では何か数えたり、何かしたりするんでしょうか？

英語を使う国では羊を数えるんではないでしょうか。

Sheep（羊）→Sleep（寝る）と言う単語に発音が近いので

自己暗示をかけて眠くなる為のおまじないと聞いたことがあります。

なので、日本語ではあまり意味がないとも聞きました。

http://q.hatena.ne.jp/1207741260#answer_form

こんにちは。

http://homepage3.nifty.com/tak-shonai/intelvt/intelvt_003.htm

欧米圏については上記文章が興味深かったです。

http://homepage2.nifty.com/osiete/s455.htm

また、こちらに集まった意見も、よろしければどうぞ。

http://q.hatena.ne.jp/1096808846#a175919

日本語では、どうしようか、という問題については、お坊さんのマントラとか声明なんていかがでしょう。

比叡山延暦寺の声明

• アーティスト: 比叡山延暦寺式衆
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• 発売日: 2001-07-21
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ナーガ

あと、個人的におすすめな、聞く睡眠薬。なんともいえない繰り返しが、眠りの渦に引きずり込んでくれます。

以上、参考になれば幸いです。