暑いと顔がむくんだり内臓が苦しくなったりします。どのようにすればよいでしょうか。

回答の条件
  • 1人2回まで
  • 登録:2008/05/24 00:08:17
  • 終了:2008/05/31 00:10:02

回答(5件)

id:kin1974 No.1

kin1974回答回数1139ベストアンサー獲得回数232008/05/24 00:17:09

ポイント20pt

顔のむくみは熱いタオル、冷たいタオルを交互に顔に当て、血行促進を助けましょう

id:springflush No.2

springflush回答回数140ベストアンサー獲得回数62008/05/24 00:35:15

ポイント20pt

私もそうなるのでわかります。

何年もの間、対処方法がわからなくて、ひたすら耐えていました。

・水分を取る

冷たいのばかりだと胃腸にひびくのでぬるめをおすすめします。

・塩分を取る

暑いと汗で塩分が失われていくそうなので、ミネラル分を。

・おでこ、首、手足などを冷やす

冷えピタを貼ったり、ぬらしたタオルを凍らせたのを使ったり、

シャワーを浴びたりして、皮膚の表面温度を下げるのです。

・低血圧ではありませんか?

私はそうでした。低血圧を改善することも大事です。

低血圧関係のサイトも見ると参考になりますよ。

http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000376.html

id:hello_to_you No.3

hello_to_you回答回数15ベストアンサー獲得回数02008/05/24 08:41:34

ポイント20pt

http://www.google.co.jp/ig?referrer=theme_ign

URLはダミーです

すぐに内科に行きましょう

お大事になさって下さい

暑さによる熱中症や血圧の低下も考えられます

id:wacm No.4

wacm回答回数288ベストアンサー獲得回数42008/05/24 12:12:13

ポイント20pt

顔がむくむのは油分や塩分の多い食事が原因だと思います。

だから、それらの食事を控えるか、水を多く飲むことを心がけて下さい。

http://mogu.pupu.jp/mukumi.htm

塩分とり過ぎ?むくみ

->野菜が有効という話も聞いたことがあるので参照URLを貼っておきます。

id:masanobuyo No.5

masanobuyo回答回数4616ベストアンサー獲得回数782008/05/25 00:28:24

ポイント20pt

血行が良くないことが原因だと思います。

血行が悪いと体の水分がうまく循環できず、顔のむくみや脚のむくみが発生しやすい状態になりま

す。

慢性的に顔のむくみが出る人は、血行を良くして体の代謝を促進することを考えた方がいいと思いま

す。

http://kao-mukumi.bakky-info.net/

血行をよくする方法としては、湿布やストレッチ以外の方法として、

ビタミンを接種する方法も有ります。血行を促進するのはビタミンEです。

ビタミンEは血流を促進させ、また自律神経を整える作用が有るため

これも肩こりに有効です。女性の場合だと生理不順を整える作用も

有ります。又、ビタミンB1を接種する事も肩こりに有効です。

これは炎症を起こした筋肉を抑え、筋肉の血管への圧迫を和らげる為

です。

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