朝目が覚めてもやる気が出ず、仕事に行けないことがあります。

「起きる気がしない」、「仕事に行かず、そのまま寝込む」というのは、

誰でもあることだと思います。

その頻度は、どのくらいですか？

また、何らかの精神的な症状や身体的な症状はあるでしょうか？

そういったものがないなら、「怠け」と指摘されることになると思います。

http://q.hatena.ne.jp/だみー

なにか体の不調かも知れないのでお近くの医院で一度診察を受けてみては如何でしょうか？

＞前に気分が沈みがちなので心療内科に行きまして、薬を飲み続けています。

＞ただ病気というほどの状態ではないみたいです。

＞今のように時々休んでしまうようになったのは通院し始めてしばらくしてからです。

＞仕事で能力不足で悩みを感じてます。

医者にそのまま言えばよいと思いますよ。

薬の調整をしてくれます。

鬱病の気があると思われます。近所の神経内科や精神科へ行ってみてはどうでしょうか。鬱病をほっておくと後で大変なことになります。具体的に言うと、早期治療を怠ると、数年間の長期治療になってしまいます。職も失います。鬱病を強調しましたけど、別にあなたが鬱病であることを断定しているわけではありません。でも、病院へ行って損はないと思います。

鬱病の自己診断

朝起きたらすぐにカーテンを開けて、太陽の光を５分ほどしっかりと浴びるのが効果的のようです。

同時並行的に、心療内科の先生に、その旨ありのままに相談するといいと思いますよ。

おだいじに。

薬の影響で、感情が鈍磨したり、やる気が起きなくなったりすることがあります。

薬があっていないのでは？

現状をそのお医者様に話して、薬を変えてもらった方がいいかもしれません。

また、個人的な感想ですが、心療内科は当りハズレが大きいので、別のところにもいってみることをお勧めします。

そのような症状が１～２週間、起こっているのであれば。

医療機関では、何らかしらの治療が必要と言われるレベルであると想います。

気のせい、しばらくしたら、戻るだろうと想われているのであれば

誰にでもある一過性のものだと想います。

はじめから病院は敷居が高いので。

頼れる友人などに相談することから始めてはいかがでしょうか？