冷え性について調べています。最新の冷え性の改善法や対策を教えてください。

宜しくお願いします。

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  • 登録:2008/07/02 18:25:06
  • 終了:2008/07/05 16:55:56

回答(5件)

id:kin1974 No.1

kin1974回答回数1139ベストアンサー獲得回数232008/07/02 18:56:20

ポイント24pt

こちらはどうでしょうか。

冷え性改善研究所

http://www.garafaku.com/cold/

id:kesa11

ありがとうございます。

参考にします。

2008/07/02 21:02:02
id:kenta2008 No.2

kenta2008回答回数126ベストアンサー獲得回数12008/07/02 22:47:59

ポイント20pt

呼吸する繊維で作成した靴下

発熱して保温します

http://item.rakuten.co.jp/beppin-do/danryu/

id:kesa11

これはスゴイですね!

ありがとうございます。

2008/07/03 14:31:12
id:minubow No.3

minubow回答回数216ベストアンサー獲得回数52008/07/02 23:45:25

ポイント15pt

ふくらはぎを収縮させるように、足首から先を

曲げたりのばしたりを繰り返すと、血液の循環がよくなって、ぽかぽかしてきますよ。

http://dummy

id:kesa11

体操ですね。

血液の循環を良くするという意味では冷え性に効きそうですね。

2008/07/05 16:48:55
id:kuhuusa-raiden No.4

颶風颯雷電回答回数113ベストアンサー獲得回数32008/07/03 09:18:54

ポイント26pt

新しくなく古くからのことですが、

1.足とくに足首から先を温める、「足湯」など。

2.足の甲3〜4間(手で言うと中指と薬指につながる足甲の骨の間)を押して

痛い所をみつけて、「千年灸」など温灸をするか、「点温膏」を貼る。

3.靴下の重ね履きなど下半身を厚着、上半身を薄着にする

  (靴下や腹巻きなどEM系のものがこのごろ評判みたいです>>以下URL)

http://esearch.rakuten.co.jp/rms/sd/esearch/vc?sv=6&su=kenkocom&...

エンバランスというシリーズでも腹巻きなどあります(こっちのほうがカラフル)

http://item.rakuten.co.jp/kenyu-kan/5999/

4.冷たい飲み物食べ物を少なくする

5.悪血証によるものなら、漢方薬の桂枝ぶくりょう丸など駆悪血剤で改善することがある

(私は男ですが脳梗塞の再発予防に飲んだ桂枝ぶくりょう丸で冷え性改善しました)

6.冷房の中で仕事するなら足下に湯たんぽをおく

id:kesa11

詳しい回答ありがとうございます。

漢方は良いみたいですね。冷え性は女性の方が多いと言われてますが、男性の数も多くなっていると聞きました。

やはり身体を冷やさない事は大事なようです。

2008/07/03 14:40:19
id:pink23 No.5

pink23回答回数11ベストアンサー獲得回数02008/07/04 03:16:58

ポイント15pt

http://q.hatena.ne.jp/

URLはダミーです



生姜湯を飲む。


生姜湯に黒糖で甘味をつけたものを飲んでいたらずっと体がぽかぽかして冷えなくなりました。

簡単で手軽で即効性もあるのでオススメです。

id:kesa11

生姜はよく言われますよね。

実際に試された方法なんでしょうか?

確かに身近で手軽です。

ありがとうございます。

2008/07/05 16:51:24
  • id:kazu902
    私もひどい冷え症で、困っていたのですが、
    黒糖に生姜を混ぜて煮詰めたものを温かい紅茶に入れて飲むということを始めてびっくりするほど改善しました。
    絶対にお勧めです。
    でも自分で作るのが大変面倒なので、
    最近では、以下の物を使っています。
    純黒糖にナマ生姜を使っているということで
    大変おいしいです。
    「黒糖生姜美人」
    http://pocapoca.ocnk.net/

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