自己評価が低い人はストレスがたまりやすい、ということを書いている本や心理学者を教えてください。

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  • 登録:2008/07/15 15:41:19
  • 終了:2008/07/16 22:59:10

回答(2件)

id:komorebiaqua No.1

komorebiaqua回答回数24ベストアンサー獲得回数02008/07/15 16:32:55

ポイント35pt

有名すぎますが、河合隼雄氏、日野原重明氏、加藤諦三氏がそういう趣旨のことを言ってらっしゃいます。

(加藤氏の書籍は、的を得ているのですが、ご自身やご心配な方がかなり参っている場合、厳しすぎて、つらくなるかもしれませんのでご注意ください)

どなたも有名な方ですので、図書館に行けば、簡単に読めると思います。

薄い本からお読みになることをお勧めします。

・河合隼雄氏の書籍

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/search-handle-url?%5Fencodin...

・日野原重明氏の書籍

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/search-handle-url?%5Fencodin...

・加藤諦三氏の書籍

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/search-handle-url?%5Fencodin...


他にも、同じようなことを言われている方は沢山いますが、難しい話より、肩の荷を降ろしたいときは、「りらっくま」シリーズ(コンドウアキ氏)がお勧めです。

・コンドウアキ氏の書籍

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/search-handle-url?%5Fencodin...

id:nana0731

回答ありがとうございます。

具体的に書籍名がわかるとたすかるのですが。

2008/07/16 02:50:20
id:komorebiaqua No.2

komorebiaqua回答回数24ベストアンサー獲得回数02008/07/16 11:01:01

ポイント35pt

回答者1です。

ご要望にどこまで答えられるかわかりませんが、参考として書籍名をあげます

入り口としては、一番上の本が読みやすくてお勧めです。

・リラックマ生活―だらだらまいにちのススメ (単行本) (コンドウアキ)

http://www.amazon.co.jp/%E3%83%AA%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%E3%...

・無為の力 (河合 隼雄)

http://www.amazon.co.jp/%E7%84%A1%E7%82%BA%E3%81%AE%E5%8A%9B%E2%...

・自分を嫌うな (知的生きかた文庫) (文庫) (加藤 諦三)

http://www.amazon.co.jp/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%82%92%E5%AB%8C%E3%...

・自己への評価は自分自身で高める―“抑圧”で人生は阻害される (加藤諦三エッセンス) 加藤 諦三

http://www.amazon.co.jp/s/ref=nb_ss_b?__mk_ja_JP=%83J%83%5E%83J%...

・弱い自分を好きになる本 (単行本)  (香山 リカ)

http://www.amazon.co.jp/%E5%BC%B1%E3%81%84%E8%87%AA%E5%88%86%E3%...

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