夜寝ているとき頻繁に足がつるのはどうしてでしょうか。また何科を受診すればいいと思いますか。

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  • 登録:2008/07/25 21:16:04
  • 終了:2008/07/27 18:17:52

回答(7件)

id:SALINGER No.1

SALINGER回答回数3454ベストアンサー獲得回数9692008/07/25 21:21:08

ポイント10pt

足をつるのは、ミネラル(カリウム・マグネシウム・ビタミンなど)が不足する場合に起こることがあるようです。

にがりやバナナを食べるのがいいみたいです。

マグネシウムはポカリスエットとかに入ってましたね。

ちなみに、筋をつった場合は整形外科です。

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1212862...

id:photos

どうも有り難うございました。

2008/07/26 17:02:57
id:samasuya No.2

samasuya回答回数314ベストアンサー獲得回数112008/07/25 21:27:44

ポイント10pt

 ・肉体的な疲労が蓄積している


と思いますので、鍼灸院、整体あたりが一番いいと思います。

http://www.harikyu.com/guidance/

id:photos

どうも有り難うございました。

2008/07/26 17:03:04
id:ponta_05 No.3

ponta_05回答回数30ベストアンサー獲得回数12008/07/25 21:34:07

ポイント10pt

栄養不足の場合に起きる事が多いようです。

http://ashi-trouble.sblo.jp/article/5865216.html

http://kobe-haricure.net/health/e55.htm

体に病気がないと素人判断は危険ですので、

大病院には、何科にかかって良いか分からない方の為の科があります。

一度かかられてみてはどうでしょうか?

下記は順天堂大学病院の総合診断科のURLです。

大体 総合診断科等の名前で存在している病院が多いです。

http://www.juntendo.ac.jp/hospital/clinic/sogo/index.html

id:photos

どうも有り難うございました。

2008/07/26 17:03:27
id:masanobuyo No.4

masanobuyo回答回数4616ベストアンサー獲得回数782008/07/25 22:49:10

ポイント10pt

足がつるのは心臓病のサインだそうです。

詳細は以下のサイトに掲載があります。


http://www.ie-igaku.net/article/4190706.html

id:photos

どうも有り難うございました。

2008/07/26 17:03:12
id:disseminatemoon No.5

disseminatemoon回答回数566ベストアンサー獲得回数72008/07/25 23:59:59

ポイント10pt

NHKの「解体新ショー」という番組で以前、やっていました。

2008年5月2日放送分

Q:なぜ寝ているときに足がつっちゃうのか?

足がつる原因は「脱水」にある。寝ている間には、水分が失われ血液の流れが悪くなる。

そのため筋肉をなめらかに収縮・弛緩できにくくなり、つるのだ。

もう一つの理由として「冷え」がある。夜に足が冷えると、血管が収縮してしまい血液が届けられにくくなり、つりやすくなる。


番組では、「寝る前に水分補給をする」というような対応策が紹介されていたように思いますので

特に病院にかかる必要はないと思いますが、

上記の原因であれば、循環器科でしょうか。

id:photos

どうも有り難うございました。

2008/07/26 17:03:35
id:totsuan No.6

totsuan回答回数331ベストアンサー獲得回数582008/07/26 13:35:06

ポイント60pt

他の方々が仰っておられるとおりですが、原因は様々です。

http://www.niigatashi-ishikai.or.jp/citizen/faq/question/2004_11...

http://profile.allabout.co.jp/ask/qa_detail.php/2717

http://www.nhk.or.jp/kaitai/archive/p_archive_20080502.html

http://www.geocities.co.jp/HeartLand/3199/gimon/sono4.html

http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2008/0718/194737.htm?g=03

同様の悩みを抱えて相談されていらっしゃる方々もいらっしゃるようですので、いろいろ情報検索されてみては如何でしょうか。

それ自体が病気か否かということに関しては、他の症状との兼ね合いや血液検査の結果等によって変わってきます。

・筋肉疲労の蓄積(特に爪先を長時間伸ばし続けるような姿勢:ハイヒール、バレエでの爪先立ちなど)

・食生活の偏り(ビタミンB群およびカリウム/カルシウム/マグネシウムなどのミネラル不足)

・就寝時の異常姿勢(不自然な足の位置および同部の圧迫など)

・循環障害(就寝時の下半身の冷やしすぎ、下肢静脈瘤、軽度の脱水による血液粘調度の増加)

・妊娠に伴う体内環境の変化

・糖尿病、肝硬変などの代謝性疾患

・甲状腺機能低下症

・慢性腎不全および人工透析導入後

・睡眠時無呼吸症候群

・むずむず足症候群

・脊椎椎間板ヘルニア

→頻度の低い病気を上げるときりが無いので、ひとまずありきたりな病気で。

個人的にはまずふつうの内科を受診する事をオススメします。

そこで血液検査を受けると上記の殆どについてなんらかの判定が出来ますので、そこから方向性が見えてくると思います。

整形外科においては、何かにつけてヘルニアとの関連性を強調される方がいらっしゃいますので注意が必要かと。

(※可能性が無いとは言いませんが、無症候性ヘルニアも割と多いので「ヘルニアがある=それが原因」とも限らない。)

生活のリズムがキチンととれているか、同時期より続いているほかの困っている症状はないか、など、

お医者さんにかかる前に思い当たる節を整理しておく事も重要ですね。

御粗末さまでした。

id:photos

これは詳しくどうも有り難うございました。

2008/07/26 14:11:48
id:Gleam No.7

Gleam回答回数2473ベストアンサー獲得回数2302008/07/26 17:00:13

ポイント10pt

私(男性)が35歳の夏、汗を多くかく仕事をしていた時期に、夜寝ているとき頻繁に足がつって、大変な思いをしました。

ネットで調べたところ、ミネラル不足の可能性が高いと判断し、スーパーで数百円で売られている「にがり」を1日3回、1回につき3滴を水に溶かして飲んだところ3日程で治ってしまいました。

この頃、汗を多くかくようなことがあったのなら、上記の方法をお勧めします。

病院は内科へ行くことをお勧めします。


http://q.hatena.ne.jp/アドレスはダミーです。

id:photos

どうも有り難うございました。

2008/07/26 17:02:43

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