id:ie-ha-te-na
ポイントあり5000pt回答受付終了
コンピュータ生活

1219207478 【イエはてな】“リブ・ラブ・サプリ～SEASON” #017


THEME:「夏の疲れに」「防災の日に」「菊の節句に」

「今日をちょっと楽しく、イエで過ごすいつもの時間を素敵に変える小さな魔法のサプリがあったら…」と展開してきた “リブ・ラブ・サプリ”コーナーの続編のひとつSEASONバージョン。四季の暮らしや衣食住のこと、新しいシーズンライフ…。毎回のテーマに沿って、毎日を元気にする暮らしのサプリをその思いや由来とともにメッセージ下さいね。
豊かな暮らしをつくっていく〈イエはてな〉のマインドで、みなさまのご参加をお待ちしています！

＊回答条件＊　下記のページをご覧になってご投稿下さいね！

「Welcome to イエはてな」
http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20080731

テーマ詳細とサプリ例
http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20080820

プレゼント変更ご案内
http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20080729


※〈イエはてな〉では、はてなスターを「おすすめメッセージ」として活用しています。ご回答頂く時にもご参考下さい。また投稿期間中はできるだけはてなスターのご利用を控えて頂けますようお願いいたします。
※質問は8月25日（月）正午で終了させて頂きます。

回答の条件
  • 1人10回まで
  • 5000 ptで終了
  • 登録：
  • 終了：2008/08/25 12:13:31
※ 有料アンケート・ポイント付き質問機能は2023年2月28日に終了しました。

回答（306件）

<前のツリー | すべて | 次のツリー>
■ ストレッチ dankichik2008/08/20 13:56:03ポイント22pt

体の疲れを取るために、寝る前にストレッチをしています。イタ気持ちいい程度にのばしています。すこしずつ体も柔らかくなってきました。

ストレッチ kin19742008/08/20 13:58:53ポイント21pt

ストレッチをしてからだをほぐせば疲れも同時に取れますね。

寝つきの悪い人 kyonkyon-82008/08/20 14:09:14ポイント20pt

寝つきの悪い人には、夜刺激物をとらないことと、寝る前のストレッチがいいとよく言われますね。

体を伸ばしておいたら朝首の筋を寝違いたりすることも少ないかな。

ストレッチ konti2008/08/20 14:22:22ポイント19pt

ストレッチをした後は気持ちがいいですね。

ストレッチ sidewalk012008/08/20 14:25:59ポイント18pt

凝りをほぐしてリフレッシュできますね。

ストレッチ tonsan552008/08/20 14:33:20ポイント17pt

気分も楽になれますね。

ストレッチ gonta112008/08/20 14:54:28ポイント16pt

ストレッチで体をいっぱい伸ばせば疲れがとれます。

ストレッチ gorogogo2008/08/20 17:37:05ポイント14pt

寝る前のストレッチは欠かさずやってますね。

ストレッチ intetu2008/08/20 18:21:53ポイント14pt

妻がよく寝る前にストレッチしてますよ。

変な体操してると馬鹿にしてますが、自分もやってみようかな。

お風呂でストレッチ kafuka012008/08/20 19:01:07ポイント13pt

お風呂の中でストレッチとかして、体を伸ばしたりしますよ。

湯船に浸かっていると新陳代謝もいいので、より効果的に疲れが取れます。

本当は juic2008/08/20 19:28:01ポイント12pt

毎日定期的にやるといいんでしょうけど……

肩腰が痛い時とか固まったときに思いつきでやってます。

ストレッチ fwap2008/08/20 22:57:09ポイント11pt

お風呂の中で、ベッドの上でします。

特に、背中をしっかりと伸ばすことで姿勢が正しくなり腰痛を避けることができます。

指圧 wacm2008/08/20 23:26:15ポイント10pt

自分で手脚を揉んでます。

お灸も案外効きますよ。

腹筋ストレッチ toukadatteba2008/08/21 05:21:39ポイント9pt

ストレッチもしますが、ついでに腹筋もすると、リフレッシュする気がします。なんででしょうね＾＾

ストレッチ haruyo_koi2008/08/21 14:27:37ポイント1pt

お風呂上りにすると効果ありそうなので、

いつも、お風呂上りに10分～20分程度かるくやっています。

ストレッチ gorogogo2008/08/21 14:00:58ポイント7pt

ストレッチはなんとく満足感も得られますね。

ストレッチ ggsatou2008/08/23 03:05:21ポイント5pt

ストレッチしてる間は気持ちがいいですね。

もちろん ggsatou2008/08/23 03:07:15ポイント5pt

その後も気持ちいいですね。

ストレッチ urf2008/08/24 02:44:48ポイント3pt

ストレッチやりすぎて腰痛めたときあります。無理しないようにね。

ストレッチ urf2008/08/24 02:48:15ポイント3pt

ストレッチはマットか布団の上でやると気持ちいいです。

ストレッチ cera112008/08/25 00:34:05ポイント1pt

毎日寝る前に布団の上でやります。やったあとはよく眠れます。

腰を cera112008/08/25 00:35:15ポイント1pt

とくに腰を重点的にやってます。すごく気持ちいいです。

<前のツリー | すべて | 次のツリー>

コメント（件)

コメントはまだありません

この質問への反応（ブックマークコメント）

トラックバック

  • イエはてな - 「夏の疲れに」「防災の日に」「菊の節句に」 2008-08-20 13:46:25
    「夏の疲れに」「防災の日に」「菊の節句に」 #017テーマ 「夏の疲れに」「防災の日に」「菊の節句に」 “リブ・ラブ・サプリ〜SEASON”フレーズ 「ゆっくり半身浴の後にサワードリンク」
  • イエはてな - 　 2008-08-26 13:36:36
    　 「夏の疲れは秋刀魚で癒す」by id:SweetJelly そろそろ秋刀魚の季節です。夏ばて防止には鰻が有名ですが、私はそれと同じくらいに、これからの時期の秋刀魚が、夏の疲れの癒しのために
  • イエはてな - 　 2008-08-26 13:36:36
    　 「夏のお肌の疲れを癒すスキンケアレシピ」by id:TinkerBell 一夏すごすと、お肌は紫外線でへとへとです。 表皮の日焼けはもちろんですが、紫外線はもっと深い真皮の部分まで届きます。
  • イエはてな - 　 2008-08-26 13:36:36
    　 「赤ちゃんからお年寄りまで〜非常持ち出し品ラインナップ」by id:Lady_Cinnamon 防災の日がテーマということで、以前にも紹介したのですが、非常時の備え（持ち出し用＋別保管用）の品
  • イエはてな - 　 2008-08-26 13:36:36
    　 「かげまつり」by id:asukab 菊酒、登高、着せ綿、栗の贈答など、不老長寿を願う重陽の節句にはいろいろな習慣がありましたが、残念ながら今では忘れられてしまっていることが多いよう
  • イエはてな - 　 2008-08-26 13:36:36
    　 「菊の節句に〈登高〉をやってみる」by id:Fuel 古来中国では、重陽の節句に小高い丘や山に登り、長寿と繁栄を祈願する「登高」と呼ばれる風習があったそうです。これをぜひ今年はや
  • イエはてな - 　 2008-08-26 13:36:36
    　 「梅＆酢ドリンク」by id:iijiman ハザマさんのサワードリンクとほぼ同じですが、ちょっと違うバリエーションを。 梅酒用の梅１〜２個＆ジャムの空き瓶で作る梅＆酢ドリンク。 【用意す
  • イエはてな - 　 2008-08-26 13:36:37
    　 「疲れをとる食べ物」by id:intetu たまに酢の物が無性に食べたくなることってあるんだけど、 しばらく食べてないからお酢の成分が体に必要なのかなとか思ったりします。 疲れをとるた
  • イエはてな - 　 2008-08-26 13:36:37
    　 「夏の疲れを癒すクラシックのコンサート」by id:momokuri3 夏が終わると、いよいよ芸術の秋がやってきます。それをちょっと先取りして、空調の効いた涼しいホールでゆったりクラシック
  • イエはてな - 　 2008-08-26 13:36:37
    　 「甘酒の各種栄養」by id:kyonkyon-8 甘酒はアミノ酸やビタミンの多い飲み物なので、それだけで栄養がありますが、 特に甘みのブドウ糖は疲れた細胞にすばやく栄養を補給できるので最適
  • イエはてな - 　 2008-08-26 13:36:37
    　 「震災経験者のおっとがいうには。」by id:canorps 以前も似たようなことを書いたと思うのですが・・・。 阪神大震災経験者の夫がいうには、夫の住んでいた団地は倒壊こそしなかったけ
  • イエはてな - 　 2008-08-26 13:36:37
    　 「非常持ち出し袋の中に甘いお菓子や好きなお菓子も入れて」by id:tibitora 非常持ち出し袋、水や食料などを入れて準備しています。 バンソーコーや着替えも大切ですが、クッキーなどの
  • イエはてな - 　 2008-08-26 13:36:37
    　 「9月9日は救急の日」by id:Oregano 1日の防災の日とも重なってきますが、以前このいわしで読んでいつかきっと受けようと思っていた「救命講習」を受けてきました。 消防署の行う救命講
  • イエはてな - 　 2008-08-26 13:36:37
    　 「重陽の節句に栗のスイーツ」by id:TomCat 重陽の節句は菊の節句とも呼ばれますが、さらにもう一つ、「栗の節句」という別名もあります。旧暦の9月9日は実りの秋の季節ですから、農山
  • イエはてな - 　 2008-08-26 13:36:37
    　 「菊湯用の竜脳菊を育てる」by id:YuzuPON 菊の節句には菊酒、菊枕。そして菊湯もいいですね。菊の芳香の精油成分は、夏の疲れをほぐすのにも効果的なのだそうです。 この菊湯に、古来
  • イエはてな - 　 2008-08-26 13:36:38
    　 「菊の節句に」by id:lovelykuma 菊の節句というのはなかなか聞きなれない言葉ですが、 陰陽道からきているそうです。 陽の数字（奇数）は縁起のいい数とされていて、その中で一番大きい
  • 人力検索はてな 【イエはてな】“リブ・ラブ・サプリ～SEAS.. 2008-09-17 21:54:10
「あの人に答えてほしい」「この質問はあの人が答えられそう」というときに、回答リクエストを送ってみてましょう。

これ以上回答リクエストを送信することはできません。制限について

回答リクエストを送信したユーザーはいません
ユーザー登録をして使いはじめる!無料
すでに登録されている方はこちらからログイン
この質問に含まれるキーワード
知りたいことを検索してみよう
▲ページトップへ