200円で一番お腹がいっぱいになる方法を教えてください。

マックのハンバーガー２つ

水と砂糖を１００均で購入。砂糖水を多量に飲む。

というのは冗談で、自分はこんな感じかなぁ。

・モヤシいため（１袋３５円くらいを３袋購入）

・シュウマイ（餃子）（１５個８０円くらい）

でだいぶおなかがいっぱいになります。

外出先ならクリームあんパンと炭酸きつめの炭酸飲料で、自炊ができるならおじや系がお腹いっぱいになりますよ。

ほっともっと(ほかべん)でライス(中)１００円とポテトサラダ１００円かごぼうサラダ１００円

http://www.hottomotto.com/menu/list/view.php?mid=19602

http://www.hottomotto.com/menu/list/view.php?mid=19408

http://www.hottomotto.com/menu/list/view.php?mid=19406

他には特製豚汁１５０円

http://www.hottomotto.com/menu/list/view.php?mid=30958

ミニうどん１５０円

http://www.hottomotto.com/menu/list/view.php?mid=19409

あとはコンビニで８０円くらいの菓子パンと１００円のおにぎりか１００円の肉まんとか。

カップラーメンの大きいサイズの２００円くらいで売ってるけどそれでも良いんじゃない？体に悪そうだけどね。まあ汁は塩分が多いから絶対飲まない事だね。

コンビニに行っておむすび２つ。

サンドイッチ。買えるならお腹いっぱいになるカツサンド。

　学生の頃、ディスカウントストアで買ってきたパスタ（スパゲッティ）の麺をゆでて、醤油かマヨネーズをかけてよく食べていました。けっこう、お腹いっぱいになっていたような気がします。

ウイダーinゼリー

http://www.weider-jp.com/weider-in-jelly/lineup/energy.html

焼きそばパンやアメリカンドッグやフランクフルト。

『納豆巻き』は健康にも良いしおなかいっぱいになるよ。

豆腐屋さんの生揚げ90円。スーパーの納豆③パック入り安いものは70円～90円。生揚げはゆでるか焼いて。スーパーの納豆は三個とも大き目のボウルにあけてかき混ぜます。ダイエット食かつ高タンパクです。電気、ガス代を入れても、200円以内におさまります。

私は朝食で納豆をごはんにかけてよく食べるのですが、おなかいっぱいになります。

納豆巻きもたまに買ってきて食べますがすぐおなかいっぱいになってしまいます。

納豆は健康にも良いし美味しいし最高ですよ。

そーめんかそば

たこ焼き、もんじゃ、お好み焼きも良いね～。

自分なら、ホットケーキにします。

100円ショップで200gのホットケーキミックスを二つ買えば、

8枚分のホットケーキが食べられます。

基本的に粉ものは安くあがりますね。

お餅。

大根おろしに醤油を少したらしてお餅とまぜて食べると美味しいですよ。

きなこ餅なんかもいいですね。

コーンフレーク

コロッケパン、じゃがバター、大学芋。

うどん玉の３個いりパックを買って、煮て食べる。

麺つゆがなかったら、もやしも買って焼きうどんにします。

食パンを１斤かって、焼いたり、そのまま家にあるものを塗ったりして

わしわし食べる。

ジャムとかなくても、マヨネーズとか、海苔の佃煮とか塗っても美味しいですよ。

マーガリンに砂糖かけるのもいいです。

小麦粉（500g～1kg）とだしの素かうどんスープの素を買って、すいとんを作れば、数日、食いつなげます。

今のすいとんは具が入ってぜいたくなものですが、戦時中のすいとんは、小麦粉とおつゆだけ。おじいさんやおばあさんに聞いてみて。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%99%E3%81%84%E3%81%A8%E3%82%9...

私は戦後かなり経ってから生まれた人間ですが、子供のとき、かなり好きでした。（中力粉でなく）薄力粉で作れます。

キャベツを１つ購入し、キャベツを千切りにしてソースをかけて

食べていただくとおなかがいっぱいになります。

外食よりも自炊のほうが、より安くより多い量を摂れるはず。

また、米は安くても５キロで２０００円近くはするはず。スパゲティなら１キロ安ければ３００円ぐらいであるので、高くなったといってもパスタのがまだ安い。

そこで、１００円ショップでスパゲティ１袋買う。もう１００円で、スパゲティにかけるミートソースなどスパゲティにかけるものを買う。

（もし家にトウガラシ、オリーブオイル、にんにくが常備してあれば、しめじを１袋買ってきてペペロンチーノにしてもよい）

１００円のスパゲティ１袋は、たぶん２５０ｇぐらいだと思うので、茹でればかなり量は多いです。大きな皿に盛りきれないぐらいになります。

２００円で約米800ｇ買えます

約5.3合です。

家庭用の炊飯器は5号ですから、お釜1杯以上の米です。

これならいくら食べても大丈夫・・・かも。

〔ブレンド米〕10ｋｇ-1ｋｇあたり250円！〔3袋で送料無料！〕

店頭小売希望価格 2,850円 のところ

価格 2,500円

http://www.rakuten.co.jp/komekiccho/618063/657667/

ポテトチップス175g

http://blog.livedoor.jp/x3011/archives/2008-04.html

食料品を売っている100均が近くにあるなら、

乾燥そばを買って「かけそば」。

醤油があるならがまんして醤油でつゆを、ないなら買う。

具は「もやし」か「たまご」か「わかめ」

もしくは「白菜」「大根」なんでもいい。

ほかに考えられるのは、

乾燥パスタを買って、塩で茹で、茹で上がったらフライパンにうつして

醤油で炒めて、醤油パスタにでもしたらいいじゃないだろうか。

具はお好みで・・・

100均なら、よっちゃんイカなんかを具にするのも考えられるかな。

バタピー

たまねぎと卵のスクランブルエッグ

ひじきとほうれん草と豆腐をフライパンで炒める

サンドイッチを作ってるパン屋さんなら、パンの耳がタダか格安で手に入ります。

(そうでない店もありますけど、そゆ店を探してください。)

味付けはご自由に！

ツナフレークとホカホカご飯

http://kuboing.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/200_c8a7.html

200円のお弁当です

あなたがどこにいるかによりますが

普通ならば２００円を交通費に使えば繁華街にでるはずです。

デパ地下の試食を思う存分ハシゴしてください。

スニッカーズ

楽天で2合ぐらいのお米が買える値段です。

うまい棒20本かチロルチョコ10個も可能です。

　調理設備が無くて、「200円で買った食事そのままを食べて」という場合。

・大学などの学食にお邪魔してラーメンを1杯注文

　最近は警備が厳しくなっている学校も多いですが……都道府県立大学とかだと構内に地域住民の利用できる施設があって食堂も問題なく利用できたかと。

　構内に入れるのであれば学食の価格というのは（もちろん本来は学生の為ではあるのですが）市井の店に比べて割安でボリュームのある場合が多いです。

　私の出身校は女子校だったので一食当たりの量は控えめな方だったようですが、それでも1杯190円の中華そばを汁まで飲み干せば十分「おなかいっぱい」になれるものかと。

寒天ゼリーを作る

100均でゼリーの素×2を購入

味付けは例えば砂糖、家にある甘いものを混ぜればうまい

200円でお腹一杯になれますよ。

コンビニのおでん

　小麦粉を買ってきて、うどんを打つのが一番良いように思います。

　ご飯の方が腹持ちは良いとは思うのですが、２００円という指定であれば中々それだけ分買ってくる事が不可能かと思われますので、やっぱり小麦粉かなぁ、と。

　あとは片栗粉でしょうか？

　片栗粉を湯で練って団子を作り、これを砂糖などで食べます。２００円分の片栗粉となれば結構な量になるかと思います。

　それか、寒天。

　栄養は多分ほとんど取れませんが、少量でずいぶんな量の固形物を作る事は出来ます。消化できませんから腹持ちも良いかと。ただし、これで生きていく事は不可能です。

おでん：具を200円分＋スープ満杯。

野菜スティック

果物(りんご、梨、みかんとか)

すいとん

・ブルガリアヨーグルトにバナナを混ぜてヨーグルトバナナを作る。うまいよ。

・チーズトースト。

・キャベツてんこ盛りにソースやドレッシング。

＋１００円ならほか弁でのり弁が買えるけどね。

釣りはどうでしょう。おきあみ２００円。釣り道具は友達から借りるなど。東京近辺でもあじやいわしなら釣れます。