家で勉強ができなくて困っています。私はパソコンが大好きで一日何時間もパソコンをしています。

パソコンで何をやるかに優先度を付けて優先度と時間を割り振ります。その通り動けば多少は満足すると思います。

　パソコンに入れてしまえば？スキャナーでも使ってさ。

勉強も教科書を見ながらパソコンで書いてまとめて

覚えたらいいと思いますが

どうでしょうか？

僕の場合は図書館で勉強する事にしています。周りで勉強している社会人や学生に刺激されて、結構はかどります。図書館には雑誌類もあるので息抜きの10分休憩は適当に本や雑誌を読んでいます。

PCをやらないとストレスが溜まるというのは、一種の依存症かもしれません。

普通は、勉強して成績を上げて褒められることの方が快感になるはずなんですが‥‥。

PCをどんな用途に利用しているのでしょうか。

「インターネット依存症」が参考になるかもしれません。

心当たりがあるようでしたら、心療内科を受診された方がいいと思います。

あぁ、最後の二行を読んでませんでした＋途中投稿でした

私の場合はこのソフトよりPC自体を自分の部屋から出していました

PCがないと勉強にならないときはタイマーをセットして2時間やったら1時間私用するように制限をかけていました

最低限の自制ができるよう今から鍛えておかないと後々つらくなりますよ

設定した日まで、パソコンの使用を「不許可」にするソフトです。

設定されている日になるまで、パソコンを起動しても強制的にシャットダウンします。

月・日・時・分と細かい設定が可能で、起動禁止期間内にパソコンを起動した際にメッセージを表示させることができます。

http://www.vector.co.jp/soft/win95/util/se427725.html

変な時刻に設定するとまずいですが、無理やり自制をかけるにはもってこいです

一度気のすむまで思いっきりやってみれば？

その結果の悲惨さに気持ちが変わると思います．

やりたいことをしないというのは精神的にも動機的にも無理なので、家にいる間はPCを使う。逆に家にいる時間を徹底的に短くして自分をPCから引き離して勉強してみる。現実的ではないかもしれないけど一旦やってみると、その非現実性を解決しようと別の自分にあったアイディアが沸くかも。

パソコンのない部屋で勉強をする。　スタバ等のカフェで勉強する。

私は家でパソコンを使い仕事をしていますが、やはり仕事中にネットサーフィンをしがちなので

パソコンを持ってカフェへ行き、ネットに繋げられない状態で仕事をしています。

私もいわゆるPC中毒なのですが、本当に勉強をするときは親などがよくいるリビングなどにおいています。

人の目があるとやりずらいので効果はありますね。

時間がきたら家族が小言をいってあなたを追い出してくれることでしょう。

ネットサーフィンですね。IT関係や一般のニュースなど様々な情報を毎日見ています。

あと、たまにニコニコ動画ですかね。

病院に相談してみては?

意識の問題なんだと思いますけどね。

パソコンで何をやっているか（ゲーム、メール、チャット等）によって対処法が違ってくると思います。いちばん時間をとられるのは何なのでしょう？