1231994737 【イエはてな】“リブ・ラブ・サプリ~SEASON” #025


THEME:「真冬の旬の味覚」「冬の健康づくり」「今年の通年サプリ」

「今日をちょっと楽しく、イエで過ごすいつもの時間を素敵に変える小さな魔法のサプリがあったら…」と展開してきた “リブ・ラブ・サプリ”コーナーの続編のひとつSEASONバージョン。四季の暮らしや衣食住のこと、新しいシーズンライフ…。毎回のテーマに沿って、毎日を元気にする暮らしのサプリをその思いや由来とともにメッセージ下さいね。
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回答の条件
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  • 5000 ptで終了
  • 登録:2009/01/15 13:45:38
  • 終了:2009/01/20 12:36:41

回答(305件)

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寒風摩擦 lovelykuma2009/01/15 13:50:12ポイント7pt

おじいちゃんが、これだ!といって

小さい頃に、よく外に連れ出してやっていました。

寒いときこそ、外で体を動かす。

最初はブルブル震えてるけど、そのうちぽかぽか。

今でもどこかの幼稚園では、やっているとか。

健康な子供が育ちそうですね~。

そういえば、小さいときはおじいちゃんのおかげか風邪をあまりひいた覚えがありません。。。

私も勘違いしてたのですが sayonarasankaku2009/01/15 13:52:18ポイント7pt

乾布摩擦が正しいみたいです。

寒い時期だから、寒風摩擦だと思いますよね。

そのようです(笑) lovelykuma2009/01/15 14:05:41ポイント6pt

ずーーーーっと、勘違いをしていました。

というか、漢字で書く機会がないので、変換をしたままかいてしまいました^^

乾いた布で体をこするので、乾布摩擦というそうです。

おじいちゃんは、布じゃたるい!なんていって、お風呂のナイロンのタオルで体をこすっていました。

真っ赤になっていましたが、本人はこれがいいんだと、満足げに話していました。

以前は、 sayonarasankaku2009/01/15 14:10:10ポイント6pt

子供の頃、やったような気がします。

寒い中で薄着になるのは、精神的にも強くなりそうです。

きっと擦るから、血行も良くなるんでしょうね。


あんまり、やりすぎは良くないかもしれませんけれど・・・(笑)

寒いとき haruyo_koi2009/01/15 14:15:59ポイント5pt

寒いときこそ、寒い場所へ。

いやぁ。想像しただけでも、寒くなりますね(笑)

それでも、健康な体をつくるには、子供のときからこういう修行?のようなものが必要なのかも~。

子供のときだけでも、自分の子供にはこういう事をさせたいですね。

これはやめましょう! to-ching2009/01/15 19:32:06ポイント3pt

 はっきり言って何の効果もありません。間違った医学知識の高位にランクされます、皮膚の油を落として、皮膚炎の元となります、象さんの皮膚にしたいなら別ですよ。駄目なものは駄目です!子供に・・・最悪

これは民間療法です lovelykuma2009/01/16 16:56:09ポイント3pt

古くから言い伝えられているもので、実際評価しているお医者様の方が多いと思います。

>皮膚の油を落として、皮膚炎の元

とありますが、やりすぎた場合ではないでしょうか?

もしそれが悪いのであれば、お風呂で化学薬品で作られた石鹸などであぶらを落とすのもダメでしょうし、まして韓国で有名なあかすりなんてもってのほかでしょうね^^

 

なんでも、やりすぎると良くないですが、間違った医学知識の高位にランクという記載は見当たりませんでした。

 

乾布摩擦による汗腺訓練

http://www.gomiclinic.com/oldlog2/lg0093.html

皮膚を刺激することが良いとされています

 

http://100.yahoo.co.jp/detail/%E4%B9%BE%E5%B8%83%E6%91%A9%E6%93%...

喘息の治療にも用いられています

 

http://www.heri.or.jp/hyokei/61kanpumasatsu.htm

新しい皮膚を再生するのに役立っています

 

代表的な例とすればこのような感じです。

古い皮膚を落とし新しい皮膚の再生を促す、

また寒さに打ち勝つ強い体を作るという健康のためにあるのだと思います。

周囲の医者をしている人たちにもきいてみましたが、できるものならしたほうがいいという回答をいただきました。

 

どんなことにもいい悪いという意見がありますが、私は実際この方法で小さいときに健康でいられましたし、祖父も高齢まで元気で過ごすことができました。

民間療法で絶対にしてはいけないという事はそれ程ないように思えます。

 

恐らく、皮膚炎になるというのは、アトピーなど肌の弱い子がやるとダメという記事をみて、乾布摩擦はどんな人でもダメだと勘違いされていらっしゃるのではないでしょうか。

http://www.tokyo-kasei.ac.jp/~uchida/HOI/HOI01/D_19/byouki.html

湿疹や肌の弱い人は、普通わざわざ患部をごしごしこするようなことはしないですよね^^;

痛くて出来ないと思います。

また、大人が子供に対して行うというのも、力加減の差で通常は行わないと思います。

考えればキリがないですが、自分の力で気持ちいいと思える程度に力をいれてやるのであれば、健康にはいいと思いますよ。

乾布摩擦は一種のマッサージだと思いますから Fuel2009/01/16 19:06:22ポイント2pt

皮膚が痛むほどゴシゴシ擦るものではないと思います。乾布摩擦の起源はインド伝統のアーユルヴェーダだとする説もあり、アーユルヴェーダではシルクの布を用いて体を擦るそうです。

乾布摩擦は皮膚を適度に刺激することで体を活性化し、血行を促したり自律神経のバランスを整えたりしていくことが主眼ですから、皮膚を痛めないようにすることのほか、寒さがいいんだと急に寒い所に出ないなどの注意も大切だと思います。

無理なやり方、間違ったやり方では、どんな健康法でも体に害を及ぼします。これを機会に、正しい乾布摩擦の仕方を調べて実際にやって身につけて、イエはてなからそのやり方を広めていけるといいですね。

皮膚には to-ching2009/01/16 19:28:08ポイント1pt

 刺激は要りません。

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