1232340648 【イエはてな】“イエコト・ミシュラン” #028


THEME:「いきいき暮らそう!〈○○週間〉呼びかけコンテスト」

日々の暮らしとイエの中で、こんな時どうしてますか? “イエコト・ミシュラン” は、暮らしに楽しいサプライズアイデアを語らい、★(一ツ星)~★★★(三ツ星)のミシュラン評価をしていくコーナーです。ハウスキーピング、ハンドメイド、エコロジー、ヘルスライフ…毎回の質問に、あなたのアイデアをご投稿下さいね!
豊かな暮らしをつくっていく〈イエはてな〉のマインドで、みなさまのご参加をお待ちしています!


*回答条件* 下記のページをご覧になってご投稿下さいね!

「Welcome to イエはてな」
http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20080731

テーマ詳細とアイデア例
http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20090119

プレゼント変更ご案内
http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20080729


※〈イエはてな〉では、はてなスターを「おすすめメッセージ」として活用しています。ご回答頂く時にもご参考下さい。また投稿期間中はできるだけはてなスターのご利用を控えて頂けますようお願いいたします。
※質問は1月26日(月)正午で終了させて頂きます。

回答の条件
  • 1人10回まで
  • 5000 ptで終了
  • 登録:
  • 終了:2009/01/26 12:22:59
※ 有料アンケート・ポイント付き質問機能は2023年2月28日に終了しました。

回答285件)

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料理週間・肉抜きで! fwap2009/01/19 14:13:43ポイント3pt

私たちの家庭では、季節ごとにお肉を1週間食べない生活を続けています。もちろん、育ち盛りの子供がいた頃はもちろんできませんでしたが、年をとった夫婦2人で肉や脂っこいものばかりを食べていたのでは不健康です。ですので、肉を食べないようにする料理週間をもうけています。初めは、お肉がなくて食べたくて仕方ありませんでしたが、お麩や山菜などのもどき料理でごまかしていると体重も減り、身体が冴えた感覚になりました。

うろ覚えですが w832009/01/20 20:10:56ポイント1pt

確かテレビで高齢になると食欲が衰えるたり消化能力が衰え、たんぱく質の摂取量が必要な量を満たさなくなり、結果として人体に悪影響を与えることもあるそうです(数年前テレビで見たので自信はないですが)だから健康に特に問題ないのであれば、あまり神経質にならなくてもいいのではないでしょうか

野菜オンリーの鍋 powdersnow2009/01/20 19:37:33ポイント1pt

肉や魚を使わないと、料理はメインディッシュが難しいですが、

鍋にしてしまえば、割と野菜だけでも美味しくお腹いっぱい食べられますよね。

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