今年、83歳になる母の事でお伺い致します。

以前は80歳を過ぎても歳のわりには頭髪が黒かったのですが、最近、随分と白いものが目立ち且つ抜け毛が多もので本人もかなり悩んでいます。
まー白くなったのは仕方ないのですが端で見ている此方が気になるほど抜け毛が多いので、きのどくになりますが、「きっとビタミンが不足しているんじゃないか」と話しているのですが、何か抜け毛の対策は無いものかと思い、お尋ね致します。

宜敷、対策方法があればお教え下さい　お願い致します。