1234759922 【イエはてな】"イエコト・ミシュラン" #030


THEME:「演出も省エネも!素敵な照明の活かし方アイデアコンテスト」

日々の暮らしとイエの中で、こんな時どうしてますか? “イエコト・ミシュラン” は、暮らしに楽しいサプライズアイデアを語らい、★(一ツ星)~★★★(三ツ星)のミシュラン評価をしていくコーナーです。ハウスキーピング、ハンドメイド、エコロジー、ヘルスライフ…毎回の質問に、あなたのアイデアをご投稿下さいね!
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回答の条件
  • 1人10回まで
  • 5000 ptで終了
  • 登録:2009/02/16 13:52:03
  • 終了:2009/02/23 12:58:34

回答(234件)

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朝の光。 nakki13422009/02/16 14:15:54ポイント18pt

自分の家族は、朝早く起きないといけないときの

前日は、カーテンを全部閉めないで

4分の1ほどは、あけて眠りますね

カーテンを開けてる方から朝の光が入ってきて

目覚めに役立つからだそうです

日差しは、言ってみれば天然の”照明”ですよね?

若干ずれますが まこし2009/02/17 22:46:21ポイント1pt

朝、目覚まし時計の音だけでは起きられず

どうしても目覚めが悪いときにはとりあえずカーテンを思い切り開ける

そうすれば燦燦と輝く朝日のお陰で直ぐに起きられますよね

太陽の光ってやっぱり生き物にとって元気の源なんですね

朝から日光を浴びるとその日一日楽しく過ごせますよ

朝の光 kinnoji72009/02/16 14:53:00ポイント16pt

朝の光はとても大事です。目が覚めたらカーテンをパット開いて背伸びをして 爽快な気分で1日を始める事が出来ます。よく晴れた朝の陽射しが、とにかくいい気持いいですよね。

一日の計は朝日にあり! fwap2009/02/16 16:26:44ポイント15pt

私は朝日を浴びて目を覚ましましています。寝起きがなかなか悪い人でも太陽の光を浴びるとしゃっきとします。朝一番に起床して、何かにすぐ取り組まなければならない、例えば子どものお弁当を作るお母さん、ヒゲを剃るお父さん、みんな朝は大忙しです。それでも、深呼吸をしながら窓を開け、朝日を浴びると身体の血流が活発になり、鼓動が仕事モードに突入します。

朝日は誰にでもやってくる。こんな便利な自然現象を利用しない手はありません。朝の本一瞬、太陽の光を全身で感じてみると、朝イチの行動が変わってくると思います。午前中にしっかり、仕事ができるようになれば、午後は有意義な時間を過ごせると思います。

カーテン futanbo2009/02/16 19:02:24ポイント14pt

私も朝日で目を覚ましたくて、(真冬は無理だけど。起床時間真っ暗なんで)

夜にカーテンを半分くらいしか閉めません。

やはり、なるべく自然のリズムで生きたいですもんね。

凄いですね・・・ to-ching2009/02/16 19:57:10ポイント13pt

 初めて本州で生活した頃は、東の部屋でしたので、真夏(勿論エアコンなんて無し)は薄いカーテンでは効果なく、汗まみれで眼が覚めたものです。

朝日 koume-11242009/02/16 20:05:36ポイント12pt

朝、カーテン閉めないで寝ると結構まぶしいですよね。

それで自然に目覚める事もしばしばです。

カーテン アトムアトム2009/02/17 06:28:13ポイント11pt

 一人暮らしのころはカーテンって、洗うものだとは知りませんでした。

 結婚して家内がカーテンを大掃除のときに洗う、と言い出し驚きました。驚くぼくに家内は絶句。あんた、一度もカーテン洗ったことないのって。

 だって、朝、起きたらカーテン開けて、その後起きている間、基本的にはカーテン開けっ放しで、つまりカーテンが汚れてるかどうか見る機会がなかったんですよ。

 男の一人暮らしはだいたいそんなもんですよね。

カーテン cherry-pie2009/02/17 10:52:12ポイント10pt

私も洗うという概念はなかったのですが

友人の家にいったときにいい匂いがしていたのです

カーテンをあらってそのままかけて干しているとのことでした

そうすると部屋全体がいい匂いになりますし、カーテンもちゃんとかわかせますので一石二鳥^^

カーテン twillco2009/02/17 12:26:49ポイント9pt

朝の光って気持ちいいですよね〜

カーテンは半開きにして目覚まし代わりにしてます♪

朝日に向かってランニング wacm2009/02/17 13:51:11ポイント8pt

私も朝の光を浴びることが大好きです。朝日は一日の元気の源。朝日を拝みながら、ちょっとくらいのランニングをしてもいいですね。

ランニングは健康でいられるためにも毎日継続しなくてはいけません。雨の日を休養日に充てると意外に長続きできます。朝日がでる前にランニングを始めて、朝日が完全に出尽くしたあたりにはウォーキングになってしまうことも夏ではよくあります。

冬の朝の光はおぼろげで、どことなく活気がないのも、布団から出さないようにしているんでしょうね。

体内時計をリセット! aekie2009/02/17 13:59:53ポイント7pt

朝の光でこの頃気づくことは、月が見えること!冬なのに明け方月が見えるのはなぜだか不思議な印象です。。

月は夜にしか見えないはずなのに、朝でも見えるのはなんででしょう?それでいて、いつの間にか消えている・・・。朝日は眠たいときでも、光を見てしまえば体内時計もリセットされてきっと身体の調子も元通りになるんでしょう。朝日と人間の体調には深いつながりがあり、とても興味深い話題です。

徹夜明けでも、寝過ぎてお昼頃起床でも毎日朝日は使えます。

朝日をカーテンをあけて toukadatteba2009/02/17 14:25:39ポイント6pt

取り入れると、朝しゃきっとしてすごく体がいい気持ちです。

カーテンを洗った後、そのまま干しておくというアイデアはすてきですね。試してみようかな~。

〇洗う!・・ nanairokamen2009/02/18 16:17:55ポイント1pt

〇あんなに重くて大きいもの洗濯機で洗えるものでしょうか?・・

朝日浴びると気持ちいいですよね fumie152009/02/18 10:53:10ポイント4pt

今日もがんばるぞ!という気持ちになります

nanairokamen2009/02/18 16:14:45ポイント1pt

〇あんなに重くて大きいもの洗濯機で洗えるものでしょうか?・・

nanairokamen2009/02/18 16:13:25ポイント1pt

〇あんなに重くて大きいもの洗濯機で洗えるものでしょうか?・・

〇洗う!・・ nanairokamen2009/02/18 16:05:15ポイント1pt

〇あんなに重くて大きいもの・・洗濯機で洗えるものでしょうか?・・

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