THEME:「これで元気が出た!落ち込んでしまった時の魔法の処方箋」を教えて下さい
「街を見渡せば、100通りの家族に100通りの家。家をのぞいてみれば、それぞれの暮らし振りが面白い!」と展開してきた“イエ・ルポ”の続編コーナーです。“イエ・ルポ 2”では、特にマチとイエ、人と家族のドラマやものがたりを語らっていきませんか?毎回のテーマに沿って、あなたのルポをご投稿下さいね!
豊かな暮らしを創っていく〈イエはてな〉のマインドで、みなさまのご参加をお待ちしています!
*回答条件* 下記のページをご覧になってご投稿下さいね!
「Welcome to イエはてな」
http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20080731
テーマ詳細とルポ例
http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20090306
プレゼント変更ご案内
http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20080729
※〈イエはてな〉では、はてなスターを「おすすめメッセージ」として活用しています。ご回答頂く時にもご参考下さい。また投稿期間中はできるだけはてなスターのご利用を控えて頂けますようお願いいたします。
※質問は3月12日(木)正午で終了させて頂きます。
私も甘いものを買ってきてお茶をします。大好きなアイスでもお菓子でもケーキでも、一番食べたくておいしそうなものを、お金に糸目をつけずに(笑)
癒されますね~。
ちょっと元気が出せるのですよ。
甘いものは癒しになりますね。ほっとします。
甘いものには癒しの効果があるようなので、適量を食べるのなら問題はないでしょうけど、ついつい食べ過ぎて止まらなくなるときがたまにありますね。甘いもので幸せな気持ちになったり満腹感が得られますから 疲れやストレスを感じたらスイーツタイムにしましょう。
どんなにイライラしてても、甘いものを食べると自然とリラックスできます。
落ち込んでしまったとき、豆から挽いて、コーヒーを飲みます。
落ち込んでいないときにも飲みますが、美味しい1杯のコーヒーが、心とカラダに活力を与えてくれます。
ポイントは、「出来るだけ新鮮な豆を使う」ことでしょうか。
よく売れている自家焙煎の喫茶店の豆(焙煎から時間が経っていない)を、飲む都度コーヒーミルで挽く(挽いてから時間が経っていない)ことで、コーヒーメーカーでも、なかなか美味しいコーヒーを飲むことが出来ます。
甘いもの、私が大好きなものです。クレープやパフェが大好きなので年がら年中ダイエットです。コーラやケーキなど甘いものを食べるとすっきりしますよね。私はイライラしたり、仕事で多少の失敗があるとコーラや緑茶に頼りっきりです。落ち着きを取り戻すのに甘味や飲み物は重要です。食べているうちにいつのまにか忘れてしまいます。
落ち込んだときにはつい、コンビニ行ってうろうろします。そのとき食べたいものを探します。塩気のある物だったり、甘い物だったりいろいろです。
カスタードクリームの甘さに元気になります。
甘いものはいいですね。
デザート食べてるとちょっと幸せな気分になりますね。
デザートがゆっくり食べられるぐらいの時間的余裕も必要なのかもしれません。
食べ過ぎには注意しないといけませんが…。
何か無茶苦茶に食べまくるというのは、良いストレス解消です。
手軽にできますし、あとで出費に後悔したりしてしまいますけど・・・
私もデザート大好きです。甘いものこれをとにかくたべると元気が出ます。甘いものはカロリーが高くて誘惑の大きいものですが、きちんと量を守れば絶対に太ることはありません。数多くの甘いものの中で、私が大好きなのはエクレアとシュークリーム。スーパーのタイムセールや半額を狙って買いに行きます。とにかく、疲れているときに食べると元気が出ます。やっぱり、甘いものがないと生きていけないです。
本当はチョコレートに限らず、あんこ系でも生クリーム系でもいいのですが、甘い物を食べます。
会社では「akilaの精神安定剤」と評判になっています。
単純なんですけど、
いつも食べるより、ちょっといいデザート買って、
お茶と一緒に食べると嬉しくなったりします。
のんびりとした時間のなかで食べられるともっといいと思います。