兄の子どもが相当運動音痴です

簡単に運動できるコツってあるんですか?
例えば、野球で簡単に@@すればボールがバットに当たるようになる
@@すれば、簡単に逆上がりできるようになる…など
よろしくお願いします

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  • 登録:2009/07/23 20:12:52
  • 終了:2009/07/30 20:15:02

回答(15件)

id:lancer13 No.1

lancer13回答回数2934ベストアンサー獲得回数682009/07/23 20:17:43

ポイント14pt

苦手な運動が好きになるスポーツのコツ〈1〉器械運動

http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/4843316040.html

id:kinnoji7 No.2

kinnoji7回答回数3060ベストアンサー獲得回数752009/07/23 20:19:31

ポイント14pt

こちらはどうでしょうか。

器械運動のコツ

http://www.rimami.com/kikaiundou/

id:pahoo No.3

pahoo回答回数5960ベストアンサー獲得回数6332009/07/23 20:25:31

ポイント14pt

「運動音痴」と言っている子どもの多くは、運動回数が少なかったり、親から「運動音痴」と言われて苦手意識を植え付けられています。これを改善するには、自宅や近所の公園で、目的の運動を徹底的に繰り返すことです。

まずは、親が介助したり、道具でサポートしてあげましょう。

たとえば、鉄棒の逆上がりの場合、くるりんベルトという補助具があります。

id:seble No.4

seble回答回数4678ベストアンサー獲得回数6172009/07/23 20:26:00

ポイント14pt

逆上がりですが、運動神経の良い人はちょっと練習でコツを掴んでできるようになります。

そうでないといくら練習してもなぜかできません。

その場合、腕の筋力を付け、力で強引にやってしまうのが早道です。

できるようになれば、何となくコツも分かったような気になります。

という事で、腕立て伏せをやって下さい。

これには運動神経なんか関係ありません。

できる回数で、でもほぼ毎日続けて数週間か数ヶ月頑張れば運痴でもできるようになると思います。

 

野球はもっと高度なのできちんとした練習をするしかないと思います。

バッティングなら、まずはトスをバントする、つまり、本当に単に当てるだけの所から徐々に練習すると良いかもしれません。

 

また、マラソンのような事なら神経は必要ないでしょう。

体力と気力だけで何とかなります。

(子供のレベルならね)

何か一つでも得意種目があれば、それだけでも満足できるように思います。

では、では。

http://q.hatena.ne.jp/1248347570

id:jelate No.6

ゲート回答回数1036ベストアンサー獲得回数342009/07/23 20:28:23

ポイント13pt

跳び箱は助走が大事ですね。思いっきり走れば勢いで飛べるはずです。

運動できない子は萎縮してしまうので

余計上手くいかないという悪循環に陥ります。

できなくても下手でもいいからまず褒めてあげるといいと思います。

アメリカのスポーツのコーチはそういう方針なんだそうですよ。


http://q.hatena.ne.jp/1248347570

id:peach-i No.7

peach-i回答回数4652ベストアンサー獲得回数932009/07/23 22:15:24

ポイント13pt

http://business.nikkeibp.co.jp/article/life/20090508/194110/

宜しければこちらを一度よんでみてください

id:afurokun No.8

afurokun回答回数4647ベストアンサー獲得回数992009/07/23 22:17:15

ポイント13pt

運動音痴克服・運動神経改善法

http://red.ap.teacup.com/yomodokiyo/

id:h-imagine1972 No.9

h-imagine1972回答回数36ベストアンサー獲得回数02009/07/23 22:22:05

ポイント13pt

 私も運動神経が鈍いのですが(汗)


■ 野球 : 木製バットでバトミントンの羽を打ってみる。


■ サッカー : スポンジをゴムで巻いて蹴る(狭い場所でも結構楽しめます)



http://q.hatena.ne.jp/h-imagine1972/

id:kia_44 No.10

きあ回答回数396ベストアンサー獲得回数302009/07/23 22:35:32

ポイント13pt

タイミングとか駆け引きに関するものは得手不得手があるでしょう。

しかし、逆上がりなどの自身の体を使用するものは動かし方のコツさえつかめれば以外に簡単です。

逆上がりの場合、引き手がコツです。腰が鉄棒から離れないようにすればいいのです。

ハンドタオルを腰からまわして、両手で握ります。

腰ぐらいの高さの鉄棒をつかみ(手は逆手順手どちらでもOK)、そのまま逆上がりの姿勢に持ち込みます。

最初はぶら下がるだけでもOKです。その状態から足を上に、頭を後ろに移動します。

最初のうちは大人の人が足を上げてやるといいでしょう。

一人出回れるようになったら、タオルを使わずさせましょう。

最初のうちは失敗しますが、コツを教えてあげることで成功します。

一度回れた経験があるので、比較的早く覚えますよ。

以下ダミーです。

http://kia.the-ninja.jp/

id:maikadon No.11

maikadon回答回数1ベストアンサー獲得回数02009/07/23 22:56:16

ポイント13pt

簡単にできる方法は、ないのでは??と思います。

専門の先生などでしたら、コツは教えてくれると思います。

 以前、子供が短期でいった運動教室に派遣されていた先生は運動の家庭教師

をしている方で、出張して1対1とかで教えてくれるそうです。

 参考までに、http://www.start-line.net/

id:yofukaci No.12

yofukaci回答回数306ベストアンサー獲得回数102009/07/24 00:02:36

ポイント13pt

こんばんは、taka168さん。

以下の本をお勧めします。あとネット上に体育教師用の指導方法とかの資料がありますのでそちらを利用してもよいかと思います。


小学校の「苦手な体育」を必殺テクで完全攻略 (新「勉強のコツ」シリーズ)
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id:rsc96074 No.13

rsc回答回数4401ベストアンサー獲得回数4042009/07/24 12:16:52

ポイント13pt

 こちらはいかがでしょうか。

●DVD 子どもの運動神経をよくする―足が速くなる!さか上がりができる! (単行本)  高野 進 (著), 赤羽 綾子 (著)

DVD 子どもの運動神経をよくする―足が速くなる!さか上がりができる!

DVD 子どもの運動神経をよくする―足が速くなる!さか上がりができる!

  • 作者: 高野 進 赤羽 綾子
  • 出版社/メーカー: 新星出版社
  • メディア: 単行本

●かけっこが速くなる!逆あがりができる!―日本で一番わかりやすい体育の本 (単行本)  下山 真二

かけっこが速くなる!逆あがりができる!―日本で一番わかりやすい体育の本

かけっこが速くなる!逆あがりができる!―日本で一番わかりやすい体育の本

  • 作者: 下山 真二
  • 出版社/メーカー: 池田書店
  • メディア: 単行本

●逆上がりができるコツ かけっこが速くなるコツ―みるみる運動神経がよくなる本 (単行本)  水口 高志

逆上がりができるコツ かけっこが速くなるコツ―みるみる運動神経がよくなる本

逆上がりができるコツ かけっこが速くなるコツ―みるみる運動神経がよくなる本

  • 作者: 水口 高志
  • 出版社/メーカー: 学習研究社
  • メディア: 単行本

id:bg5551 No.14

bg5551回答回数1184ベストアンサー獲得回数802009/07/24 23:17:46

ポイント13pt

スイミングなどはどうでしょうか。

道具やチームでするスポーツがだめでもスイミングなら

やれば必ず泳げるようになります。

それに水中での運動なので体への負担も少なく、かつ

全身を鍛えることができます。

是非、お勧めします。

http://q.hatena.ne.jp/

id:meizhizi87 No.15

meizhizi87回答回数781ベストアンサー獲得回数142009/07/25 23:38:51

ポイント13pt

何でも最初からできる人なんていませんので、ただひたすら毎日やることです。

ちょっとしたコツをつかめば運動音痴は克服出来るはずです。

はじめは、上手上手と褒めながらサポートしてください。

http://q.hatena.ne.jp/1248347570

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