【自転車を漕いでいる時間の有効活用】

通勤で、1日1時間以上自転車に乗ります。
この時間が、どうにもムダに感じられます。
（有酸素運動をしている、という点で効用があることは踏まえた上で、それでもなおムダと感じます）

この時間を有効に活用する方法があれば教えてください。
なければ、いっしょに考えましょう。
iPodでニュースや英語を聴くのは、
・事故に遭うリスクを高める
・事故に遭った（事故を起こした）ときに、私側の責任が大きくなる（であろう）リスクが発生する
という点で、ナシかと思います。