食べ物をまるのみしたら、血糖値の上昇は よく噛んだ場合に比べて 穏やかでしょうか?

(胃腸には悪そうですが・・・)

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  • 1人2回まで
  • 登録:2009/09/04 13:14:16
  • 終了:2009/09/08 18:35:43

回答(1件)

id:discoverwest No.1

みやこどり回答回数6ベストアンサー獲得回数02009/09/04 23:23:37

ポイント60pt

丸のみ=よくかまないで食べるということですので,血糖値コントロールは難しくなると思います.

血糖値の上昇はよく噛んだほうが穏やかだと思います.

http://www.hosp.go.jp/~wsaitama/info/info001.html

id:suzume_oyado

ありがとうございます。

報告があると記述されているので、どこかに文献があるようですね…。

著者の主観が入った記述なので、どの程度の違いなのか定量的なデータがみたい所です。

ご回答、ありがとうございました。

2009/09/05 06:05:41
  • id:Hafiz
    ドンナ理由があっても、食べ物を丸飲みスルのは止めて!!!!!!!!

    後悔する事にナルよ。
  • id:suzume_oyado
    良く噛んだ場合とそうでない場合とで、血糖値の上昇具合に影響がでるかどうかを知りたいだけです。

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